宝宝排气小技巧实测分享
我家宝宝40天左右也经常胀气，试了各种方法发现这两个最管用：
- 飞机抱：让宝宝趴在前臂上，头朝外，这个姿势能自然压迫腹部帮助排气
- 蹬自行车：抓住宝宝小腿做蹬自行车动作，每次做10-15下
注意观察宝宝表情，如果出现痛苦要立即停止。个人经验竖抱拍嗝时如果10分钟还没出嗝就不用强求，可能本来就没嗝。
避坑提醒：① 不要刚吃完就做排气操② 动作要轻柔，避免过度摇晃
来自深圳市
热门评论(2)
音符小夜曲8
我家宝宝也爱蹬自行车，哈哈哈哈
2026-02-01 18:30:21 · 来自广州
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人称晓宝宝贝
竖抱拍嗝那个点也很关键，有时候宝宝就是没嗝，强求反而容易让宝宝不舒服。我之前就吃过这个亏，后来学乖了，拍不出来就不拍了，宝宝反而更开心
2026-02-01 18:25:21 · 来自广州
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