剖腹产术后恢复亲测经验分享

作为三胎剖腹产妈妈，分享下这次术后恢复的实用经验：

1. 收腹带选择

   • 开丽剖腹产专用收腹带亲测好用，前面有软布保护伤口
   • 透气不闷热，松紧可自由调节
   • 医院售价230元/条，比网上略贵但质量有保障

2. 下床技巧

   • 术后24小时必须下床活动
   • 先绑好收腹带，用手托住伤口缓慢起身
   • 第一次下床会有眩晕感，一定要有人搀扶

3. 伤口护理

   • 敷料一般5-7天可撕掉
   • 我的伤口10天左右就愈合良好
   • 每天用碘伏消毒一次即可

4. 体重变化

   • 术后立即掉秤10-15斤是正常现象
   • 我出院时水肿消了就掉了10斤
   • 后续哺乳期会继续慢慢减重

5. 月子注意事项

   • 剖腹产建议坐满42天月子
   • 前两周尽量卧床，少抱宝宝
   • 洗手要用温水，避免碰凉水

避坑提醒：①收腹带不要绑太紧影响血液循环②伤口发红发热要及时就医③42天内避免提重物

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱