剖腹产术后护理避坑指南
刚经历完剖腹产，分享几个术后护理的避坑经验：
按肚子没想象中可怕
- 我术后2小时护士就来按
- 配合呼吸其实痛感可以忍受
- 用精油按摩反而更舒服
排气后饮食要循序渐进
- 先流食→半流食→普食
- 千万别急着喝油腻汤水
下床技巧
- 先把床摇到45度
- 用手肘撑起身体
- 一定要绑收腹带
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①别急着喝催奶汤（我第三天胀奶痛到哭）②束腹带要选透气款（医用那种太闷）
来自佛山市
热门评论(2)
娜娜小壳壳壳
剖腹产后的护理还是非常重要的，一定要认真的来对待
2026-02-02 01:17:01 · 来自北京市
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温柔的努力妞妞
选束腹带也得讲究，透气款真的很重要，医用那种虽然结实，但确实太闷了，夏天用简直难受。你的这些经验，对其他妈妈来说太有参考价值了！
2026-02-01 20:01:39 · 来自广州
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