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第1天
孕晚期血糖控制太难了,姐妹们有什么好方法吗? 最近进入孕晚期,发现血糖越来越难控制了。昨天凌晨三点测空腹血糖竟然有6,中午吃牛肉意面也飙到7.3,感觉只要吃东西就会上7。现在都不敢随便吃东西了,但是又怕营养跟不上。 之前糖耐的时候数值就偏高,现在每天都要监测血糖。今天早上吃了碗粉,血糖一上午都在报警,餐后血糖直接飙到10,达标率只有39%,医生都建议我上胰岛素了。 想问问其他孕晚期的姐妹,你们都是怎么控制血糖的?有没有什么既能吃饱又不会让血糖飙升的饮食建议?
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(11)
呀mmm
我服了,控糖真的太难了,一起加油
2026-02-03 19:43:18 · 来自广州
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a瑾瑜妈妈
孕期控制血糖的话饮食上要比较注意,尽量不要吃太多的米饭。
2026-02-03 13:48:11 · 来自广州市
1
咖啡妈妈you  回复 a瑾瑜妈妈 : 我孕晚期也控制血糖,我除了米饭面食吃得少,水果也只敢吃低糖的,像苹果、草莓,这样既能控制血糖,营养也跟得上
甜甜女孩掱666 : 不吃米饭吃啥呀?
小黑豆聪明104  回复 a瑾瑜妈妈 : 我当时听医生的,少吃米饭多吃蔬菜,血糖控制得还不错呢
321柠檬娘亲
我当时控糖就吃粗粮,少吃面食
2026-02-02 19:35:07 · 来自广州
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甜蜜梦
除了饮食,运动对控制血糖帮助大不,你有试过运动控制吗?
2026-02-02 19:32:54 · 来自广州
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张嬉嬉
医生建议上胰岛素的话,那说明血糖确实有点高了,别太担心,胰岛素对宝宝没啥影响。不过饮食还是得继续控制,再配合适量运动,比如散散步,对控制血糖也有帮助
2026-02-02 19:28:21 · 来自广州
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