糖耐检查实用攻略
刚做完糖耐的姐妹来分享经验啦！
- 一定要早点去医院，最好7点半前到，空腹时间太长容易低血糖
- 带点吃的放包里，抽完第三次血马上就能吃
- 我提前半个月控制饮食，没敢吃西瓜这些高糖水果
- 喝糖水的时候小口慢咽，5分钟内喝完就行
- 空腹血糖3.9-5.1是正常范围，超过5.1要注意
| 检查项目 | 正常范围 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-5.1mmol/L | 抽血前8小时禁食 |
| 1小时血糖 | <10mmol/L | 从喝第一口计时 |
| 2小时血糖 | <8.5mmol/L | 静坐不要走动 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①检查前3天要正常饮食 ②抽血间隙不要剧烈活动
来自广州市
