
哪些游戏有助于孩子的运动发育呢?0至1岁这个阶段,运动发展最为迅速,要学会抬头,翻身,坐爬站走等一系列构成活动基本要素的动作,并需要反复练习才能熟练掌握。
趴的练习:建议每天伏趴累计至少30分钟以上,小月龄的在10至15分钟,除了趴在较硬的床面上,还可以趴在家长的肚子或者胸部,这样趴的同时,强化与家长皮肤接触和目光对视,促进亲子关系。
拉坐练习:当孩子仰卧时,家长面对孩子,双手握住孩子的上,必将孩子轻轻拉起来,这样拉坐练习可以锻炼头部肌肉,使头部控制更加稳定,这个动作的要点是家长握住孩子的上币,而不是手或手长拉做的时候,强调两边同时用力,而不是一前一后。
爬的练习:带孩子有爬的意愿,或者会爬后可以练习俯卧go去有趣的玩具,当孩子灵活性增强后,可以进行锥爬转动,游戏或者爬行略过障碍物,加上也可以藏在其中或某个障碍物后面,孩子一起玩,用躲猫猫来给她惊喜。
来自南京市

























































