
宝宝到6月后就要开始添加辅食了哪呢各月龄宝宝辅食该怎么添加呢?看这篇就够了哦辅食添加顺序
高铁米粉-根茎类蔬菜泥-绿叶类蔬菜泥-水果泥-肉泥,肝泥-蛋黄-鱼,虾
6个月
1。主食:奶(大量)+强化铁米粉(少量)
由一日一顿到两顿
2。适应后:加入根茎类蔬菜,
(土豆,南瓜,胡萝卜,红薯)料理棒打成泥混合米粉吃
3。适应后:添加水果
(香蕉,苹果,梨)料理棒打成泥
具体时间安排:
6:00喝奶
7:30辅食
9:00喝奶
9:30~10:30小睡
12:00喝奶
13:30~15:30小睡
16:00辅食+奶
19:00喝奶
19:30睡觉
7个月
1。主食可加入小米粥大米粥
米粉推荐量14g-20g
2。蔬菜:根茎类蔬菜可蒸熟后用料理棒成泥
加入绿叶青菜类,要反复洗干净,用开水绰熟以去除农药残留和草酸
(土豆,南瓜,胡萝卜,红薯,山药,西红柿,莲藕,菠菜)
3。水果:(苹果,香蕉,梨,桃子,橙子等)
4。肉:慢慢加入肉泥(选择动物身上较好的肉如猪里脊,鸡腿肉);可适量吃点猪肝补铁
7-9个月宝宝饮食时间安排
早上7点:母乳和或配方奶粉
早上10点:母乳和或配方奶粉
中午12点:各种泥糊状的辅食,如婴儿米粉,浓一些的肉末粥,菜泥,果泥,蛋黄等
下午3点:母乳和或配方奶粉
下午6点:各种泥糊状的辅食
晚上9点:母乳和或配方奶粉
夜间还可能需要母乳或配方奶粉喂养一次
8-9个月
1。主食:加入面条
(米粉,大米粥,小米粥,面条,面包,软米饭)
2。蔬菜:大部分都可以尝试。可以加入菌类了
(土豆,南瓜,胡萝卜,山药,红薯,西红柿,莲藕,西兰花)
3,水果:除了猕猴桃,草莓等易过敏水果大部分水果都可以试着吃了
(苹果,香蕉,梨,桃,橙子)
4。肉:蛋黄猪肝都可加大量了
细泥粗糙
5。海鲜类:不过敏的话,可少量加入。(鳕鱼,鲈鱼,三文鱼,龙利鱼,虾)
来自岳阳市













































































































































