宝宝辅食食材保鲜小技巧

最近给宝宝做辅食真是操碎了心！上周五买的西兰花放冰箱到今天，发现颜色变得黄黄的，不知道还能不能给宝宝吃。我这种厨房小白真的分不清食材到底坏没坏啊！

我家娃特别爱吃西兰花，但是每次就吃一点点，买多了又怕放坏。这次买的西兰花放了10天，今天中午还给宝宝吃了一些，后来才发现颜色不太对劲，好担心会不会影响宝宝健康。

想请教各位宝妈们，像西兰花、胡萝卜、南瓜这些宝宝辅食食材，在冰箱里最多能放几天啊？大家都是怎么保存这些食材的？有没有什么判断食材新鲜度的小窍门可以分享一下？

我现在特别苦恼，买多了怕坏，买少了又不够吃。楼下菜店选择又少，网购起送量又大。真希望有人能教教我这些新手妈妈的食材保鲜技巧！