生完二宝后，盆底肌松弛得厉害😣，打个喷嚏都会漏尿，体态也变得很差，整个人都没自信了。还好在上海市第一妇婴保健院遇到了王悦医生，她用生物反馈疗法加上盆底肌训练指导，慢慢帮我恢复。上海市第六人民医院的赵静医生也超棒👍，给我定制了专属运动康复计划。现在，身体状态越来越好，我又可以活力满满地陪伴两个宝贝啦🥰！