作为宝妈，最近真的超有成就感💪！之前孩子身体弱，整天蔫蔫的，话都少。后来带他坚持锻炼，每天跳绳、慢跑，还精心搭配饮食，牛奶、鸡蛋、果蔬不断。这两天效果超明显，孩子身体活力满满，像个小太阳🌞，在家能蹦蹦跳跳玩好久，出门也跑个不停。看着他这么健康活泼，老母亲太欣慰啦！
宝宝营养补充
来自北京市
热门评论(1)
uijv59d13j
是的，锻炼和饮食真的很重要！你家娃最喜欢吃什么水果呀？
2026-02-03 18:42:04 · 来自广州
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我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
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带娃出门不慌乱！这3件宝藏好物是我的底气谁说带娃出行像搬家？本90后宝妈的精简法则：只带对的！ 有了这三样，轻松搞定喝水、玩乐和清洁，主打一个省心省力！ 1️⃣.316不锈钢儿童保温杯 材质安全扛打，316医用级内胆让我超放心。保温保冷都超强，冬天喝温水、夏天喝凉水，随时满足宝宝需求。抗摔耐磨，简直是“坦克”级别，怎么折腾都不怕！ 2️⃣. 儿童洞洞书 出行哄娃“安静神器”！色彩鲜艳，每一页都有趣味小机关，能抠能戳还能认物。小小一本不占地方，在餐厅、车上都能瞬间吸引宝宝注意力，专注玩好久，早教启蒙在路上就搞定。 3️⃣. 便携式奶瓶刷套装 再也不用担心外面的清洗问题了！一套收纳起来只有巴掌大，里面刷头、奶嘴刷、沥水架一应俱全。食品级硅胶材质，刷得干净干得也快，卫生问题轻松拿捏，告别黏腻和异味。 这三件就是我包包里的“定海神针”，实用不鸡肋，轻松提升带娃幸福感！姐妹们还有哪些出行神器？快来评论区告诉我！ #宝妈好物分享 #带娃出行必备 #育儿神器 #精简育儿 #母婴好物
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坤坤麻沫er
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之前我家娃是妥妥的“吃饭困难户”，挑食挑到令人发指，饭到嘴边扭头就跑，一口青菜能含五分钟，肉嚼两下就吐掉，每天变着花样做饭，换来的全是“不要”，真的愁到头都大了，后来被推荐了君乐宝优萃宝爱，说对肠胃娇弱、不爱吃饭的宝宝特别友好，抱着试试看的心态入了一罐。没想到！喝了才半个多月，惊喜直接找上门！现在娃一到饭点就自己爬到餐椅上坐好，小勺子扒拉得飞快，以前碰都不碰的蔬菜也能吃两口，再也不用我们追着喂了！最明显的是脸蛋子，肉眼可见地圆润起来，摸上去软乎乎的，气色也红扑扑的，小区阿姨见了都问是不是养得更精心了～ 不得不说，消化吸收好了，吃饭自然香！君乐宝优萃宝爱真的戳中老母亲的心，真的太省心了！家里有饭渣宝宝的姐妹，真心可以冲一波～
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嘟妈的育儿手记
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二胎孕妈实测：孕期身体乳选对它，远离干痒红一胎时，我还是个啥都不懂的新手孕妈🤰🏻，只盯着产检和宝宝的健康，完全没在意自己的皮肤变化。有天晚上腰那块痒的不行，竟然出现了一大片湿疹，马上去了附近的皮肤科，因为考虑到孕期特殊性，大白没有直接给我开药，只开了一些洗澡配合用的护理液，并让我多涂身体乳，做好保湿。 ✅选孕期用的身体乳，我只抓一个核心——安全性！毕竟肚子里有宝宝，含香精、有害防腐剂、刺激性成分的直接pass。而且孕期皮肤本身就敏感，稍不注意就容易泛红过敏，加上我孕吐反应还挺明显，所以无香味、成分温和是我的硬性要求。 在网上做了一番功课最后选了丝塔芙大白罐，背靠的是皮肤科药企高德美，大药企出品的产品还是很放心的；而且成分也很精简，除了甜扁桃油和向日葵籽油这些经典的保湿成分，其他不该加的都没加；涂抹一次能持续保湿72小时，还能增强肌肤屏障功能，我抹了不到一周，腰上的那块湿疹就被压下去了，后来也没有复发。奶霜质地，吸收后的皮肤滑溜溜的，完全不粘睡衣👍。 而且没有味道，对于高孕反的我来说很合适！ 到了孕中期，肚子也长得越来越快，我很喜欢用丝塔芙大白罐再搭配他们家的妊娠油一起用，我都是洗完澡先涂妊娠油，手掌从下往上轻轻按摩吸收；等油完全吸收后，再涂一层大白罐 “以霜锁油”，这样搭配不仅滋润度翻倍，皮肤摸起来还紧致了不少。 ⭐最后跟姐妹们总结下：我从孕3个月就开始坚持每天洗完澡后涂肚子，胸下、大腿根这些容易干痒长湿疹的部位，如果是已经有明显脱皮发红的症状了，用量千万别省，坚持厚涂一段时间，就能缓解很多。 现在我已经二胎26周了，肚皮一直保持着滋润的状态，没有出现湿疹也没有长纹，连起皮的情况都很少出现过。 孕期除了关心肚子里面的宝宝，自己的肌肤状态也非常需要重视哦，毕竟成为妈妈前更重要是关爱自己~
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阿彤的碎碎念
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给入园孩子选运动鞋，最核心的永远是舒服好穿。HELIUS这款儿童运动鞋直接戳中我的心巴！千禧潮童的设计是真吸睛，银红撞色潮流感拉满，我家孩子穿着，瞬间变身街头最亮眼的小潮娃。它的透气设计特别贴心，立体网孔呼吸窗搭配亲肤网眼织物，外透气内吸湿让小脚丫爽感飙升60%。双重分区止滑大底牢牢抓地，孩子跑跳也不易摔；黄金弯折点精准受力分区，助力平衡起步，加固盾护踝芯还能稳护脚踝。7.5°微翘防踢的细节设计更是贴心，孩子平时跑跑跳跳的，这双鞋都能给孩子满满的舒适与守护，真是颜值实力全在线～
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妈妈网_cpr3b
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这种日子真是过不下去了，真想带孩子走了，孩子爸在烧烤店上班，每天夜里三点多才回来，我还要弄饭给他吃，他又是爱喝酒的人，三点下班回来喝酒都喝到天亮，喝酒还爱打小孩，又骂又打，，他不睡我就没法睡他就一个劲在那喝酒，每次回来都要把小孩给吵醒，每天晚上我跟小孩都要被他吵醒没法睡觉，他喝酒都喝到天亮，然后又爱打呼噜再加上打呼噜更让我睡不着，家里有空房间他又不去，非要来我们房间弄的我跟孩子都没法睡觉真是气死人了
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云雾cloud
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为什么现在年轻人都不愿意摆满月酒了？ 婆家非要给宝宝摆满月酒，说要请几十桌亲戚。可我觉得现在疫情还没完全结束，宝宝又小，实在不想折腾。而且现在随礼都是亏本的，一桌酒席大几千，收的红包根本不够。更烦人的是那些七大姑八大姨，来了就要对育儿指手画脚。可婆婆说这是传统，不摆会被说闲话，真是左右为难。
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超人妈妈静子
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没有什么事情是解决不了的
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Skype宝宝
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小朋友不怎么吃饭怎么办该怎么调理，很爱吃糖，吃甜的东西，饿了一天也不吃饭，就吃零食，真的愁死人了，体重也不怎么长
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hey超级小鲁班
2岁11个月1天
重视！避免敏敏，选“对”部分水解奶粉很关键 当妈四年，养了俩娃，要说这期间的感受，那便是对大宝深深的愧疚☹️！新手妈妈啥都不懂，没有选对宝宝口粮，一不小心就成了敏敏体质…导致大宝频繁吐奶，便便也很差，吃不好睡不好，长得非常慢。生二宝有了重新“打怪”升级的机会，在这方面我便格外注意，从一开始就给鱼果选择了部分水解奶粉，并且一直喝到现在。 真的强烈建议所有有敏敏风险的宝宝从一开始就喝临床验证有效的部分水解奶粉，并且一直喝下去！看着别的宝宝小敏感反复“横跳”，🤐这苦我是一点也不想让鱼果吃！稳稳不复发才是关键！ 部分水解奶粉堆里一搜索一对比，都不需要什么纠结犹豫，直球打向雀巢超启能恩3，就对了！这么说吧，人家就是来降维打击的！全国零售额第一👍
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阿B宝女h
2岁9个月10天
为什么老一辈带娃的方式总是让人不放心？ 今天又因为带娃的事和婆婆吵架了。她总说小孩子哭闹很正常，不用拍嗝，胀气也不用管。可我看书上说这些都要特别注意。最让我生气的是，娃不舒服她居然建议去小诊所看。现在年轻人带娃讲究科学育儿，可老人总觉得我们小题大做。这种代沟该怎么解决？
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我有一颗小佑子
2岁8个月2天
春节带娃日记🧨👶宝宝月龄：​2岁8个月 📍带娃场景：上海迪士尼小镇&比斯特遛娃攻略 😭带娃难题：花最少钱、获得最大的快乐 💡实用心得： 花最少的钱带2岁宝宝玩转上海比斯特与迪士尼小镇，关键在于 “借景不借票”。 交通：地铁11号线直达，自驾可选P4停车场（我一般停P3，离比斯特近）。 比斯特：免费进入，欧式建筑与河道是绝佳拍照背景。消费满50免停车费。 迪士尼小镇：无需门票，必逛“迪士尼世界商店”，橱窗和巨型唐老鸭是免费合影点。湖畔漫步同样惬意。 我们一般是比斯特，坐船去小镇，车票15块一人，3岁以下小朋友免费，每天有很多班次的船。 返程坐公交车，1块钱一次。性价比绝绝子。 带娃贴士：2岁宝宝重在感受氛围，迪士尼乐高店、小镇儿童乐园足以让他们兴奋。另外小镇和比斯特都有免费的游乐园，可以去玩一下。 提前备好零食、湿巾，利用母婴室。避开烟花散场时的人流高峰返程。 总预算可控制在200元内（主要交通与餐饮），核心是享受户外空间与欢乐氛围，而非消费。 我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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我有一颗小佑子
2岁8个月2天
春节带娃日记🧨👶宝宝月龄：​2岁8个月 📍带娃场景：室内游乐园 😭带娃难题：室内游乐园怎么预防病毒传染❓❗️ 💡实用心得： 春节期间放假，难免遇到天气不好的时候，这时候给娃放点室内游乐场是比较不错的选择，那么怎么“避毒”，听我说： ✨入场前后： · 手部卫生是核心：入场时用免洗洗手液清洁宝宝双手，离场后第一时间用流动水和肥皂彻底清洗。 · 择时避峰：尽量选择人流量少的上午或工作日前往。我们通常是12点前、18点后 🎠游玩期间： · 穿戴防护：为宝宝穿上防滑袜或袜套，避免脚部直接接触地面。看护时也建议穿袜子。 · 管住小手：密切看护，及时制止宝宝用手触摸口鼻和眼睛。 · 保持距离：引导宝宝在相对空旷区域玩耍，避免扎堆。 🧹离场清洁： · 回家后立即更换衣物并清洗。可用温水清洁宝宝口鼻和面部。 最关键的是，如宝宝有任何不适，应暂停前往。做好防护，方能安心享受亲子时光。✌️ 我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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布丁妈妈abc
2岁4个月30天
为什么春天一定要补钙？春天不助长，错失一整年～
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王葡萄超甜哦
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👧🏻带宝宝在动物园里体验到了投喂动物的快乐。当宝宝拿着食物靠近🦌🦒🦓🦢🦜🐘🐅这些可爱的动物们时，它们会温顺地靠近，好奇地张望。梅花鹿灵动的眼睛盯着宝宝手中的食物，长颈鹿伸长了脖子，斑马欢快地跑过来，天鹅优雅地游向宝宝，鹦鹉机灵地叫着，大象慢悠悠地晃过来，老虎威风凛凛却也期待着美食。宝宝把食物递出去，看着它们开心进食，那一刻，真切感受到了与动物互动、投喂它们所带来的独特快乐。
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邑儿邑
2岁2个月23天
逃离深圳卷，北方寒冬遛娃自由靠它从深圳写字楼的电脑蓝光里抽身，告别永远做不完的方案和挤不进的地铁，带着两岁娃提前返乡，本以为是解脱，却陷入了新的焦虑——在南方每天户外遛娃的快乐，难道要被北方的寒冬封印？😮‍💨 直到解锁这款双旅车，才终于给紧绷的生活按下暂停键。 现在每天推着它出门，娃裹得圆滚滚坐在车里，好奇地打量着落雪的树枝、结了冰的湖面，小嘴巴叽叽喳喳说个不停。车篮里塞得满满当当：保温杯、零食袋、备用厚外套、她的小皮球… 不用手提肩扛，我和老公终于能空出手，一边陪娃看风景，一边享受久违的二人时光。双向推行的设计超贴心，老公在前边拉着走，我在后面逗娃玩，车轮碾过地面的轻响，都像在吹散积攒已久的压力。娃也能轻松拉着走。 周末更绝，直接把它塞进后备箱，全家去近郊露营。从钢筋水泥切换到湖泊山川的瞬间，深吸一口带着松针香的冷空气，所有关于KPI、加班的烦恼都烟消云散🌲 娃在草地上追着风跑，累了就躺进车里歇着，我和老公坐在折叠椅上晒太阳，看着远处连绵的群山，突然明白：我们逃离的不是深圳，而是被工作填满的、没有生活的日子。 感谢这台“移动小家”，让我们在北方寒冬也能坚持户外遛娃，一家人整整齐齐，轻松又自在。原来治愈焦虑的从来不是远方，而是随时能出发的自由，和身边触手可及的美好呀～
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荣耀的两年之约
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刚刚发现件有意思的事儿，今年支付宝五福竟然悄悄多了一张“健康福”。​说起来，每年这时候，我都集五福，既图个热闹也图个年味儿。但今年注意到，很多人在网上说，现在比起“敬业”，更想给自己和家人讨一张“健康”。没想到蚂蚁阿福默默送了这张福——它不在传统五福里，是单独新增的，领到的人还能得一个健康红包。 ​我也去试了一下，领起来很简单：支付宝找到“五福”，右上角就有个“去领健康福”；注意用支付宝登录蚂蚁阿福，立刻就能领到福卡和红包。全程几步，不用拼运气，也不用等除夕，立马领到就能用。 ​不过确实领的人很多，0点上线，全网手速快的人就已经晒出了自己的健康福和红包，有人调侃这叫“抢头福”，保佑来年身体健康，哈哈哈，大家都领到健康福了吗？你们领了多少？
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|0461_2685
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佳多宝宝
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选对口粮，牛奶蛋白敏宝也能成功上岸！宝宝肚子胀胀的，一喝奶奶就拉稀或奶瓣，嘴周或脸部有红点点、吐奶、宝宝哭闹、宝宝不睡觉等！这时候就要警惕会不会存在牛奶蛋白小敏感的情况～ 我家祺哥以前就有这样的情况，身高体重也不达标。趁着体检时做了检查，才发现有牛奶蛋白小敏感的情况。咨询了医生后，我们决定先从饮食上入手，尽量避开敏感的食物，同时也喝了一段时间深度水解配方奶粉。等到情况缓解后，抱着侥幸的心理换回了普通奶粉。没想到小敏感的情况再次卷土重来。这可把我急坏了。在医生的提醒下，我才知道，牛奶蛋白敏宝体质特殊，需要逐步采用【降阶喂养】的方法来巩固体质。建议我们可以喝部分水解蛋白奶粉来防御小敏感。“部分水解”就是将大分子牛奶蛋白水解成H.A
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