作为宝妈，孩子不爱吃蔬菜可太让人头疼了🤦‍♀️ 之前我家娃对蔬菜那是碰都不碰，每次吃饭都像打仗。我绞尽脑汁，开始变着花样做蔬菜，把蔬菜做成各种卡通造型，小熊、小兔，再配上可爱餐具。坚持一段时间后，效果惊人🤩 现在孩子每天主动喊着吃蔬菜，大口大口吃得超香，看着他满足的小脸，我这成就感直接拉满！
宝宝营养补充
来自南通市
热门评论(3)
茹果没有遇03
是的，孩子就是喜欢可爱的东西，学习了
2026-02-03 18:49:48 · 来自广州
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en花妖朱朱
孩子不爱吃蔬菜确实让人愁，你这变着花样做，还配上可爱餐具，真是用心了，效果还这么好，厉害
2026-02-03 15:19:34 · 来自南通市
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云霞遇雨
你这方法太实用了！把蔬菜做成卡通造型，孩子肯定觉得有趣，自然就愿意吃啦，我得学起来
2026-02-03 13:23:34 · 来自佛山市
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流感季+寒假出行怕娃中招？快来试试ta👉😷最近这波甲流 + 诺如真的太凶了！ 小区里一片咳嗽声， 又逢寒假出游+春节返乡高峰， 商场、高铁、庙会、亲戚家…… 全是交叉感染高危区⚠️ 很多家长计划带娃去海南 / 东北，又怕人多温差大，娃抵抗力跟不上，刚下飞机就发烧，整个假期泡汤😭 作为一个资深成分党宝妈， 我试过乳铁、试过单一的接骨木莓， 说实话，要么是 “事后诸葛亮”，要么是 “只防不补”。直到我挖到了唯他瑞全量葡聚糖，才真正实现了 “出门自带防护罩”！🛡️ 💡很多宝妈问我葡聚糖是不是智商税？ 其实，它在欧美早就火了！它是酵母细胞壁的核心成分，相当于给免疫细胞装了 “雷达”，能让身体学会主动识别病毒，而不是等病毒入侵了再被动挨打。 但市面上产品鱼龙混杂，选对才是关键！ 我总结了 3 个避坑要点： 1️⃣ 看核心成分： 别只看有没有，要看活性！唯他瑞用的是KareMune® 专利液体葡聚糖，有中国发明专利认证，分子活性高，吸收效率是普通粉剂的 N 倍。 2️⃣ 看配方逻辑： 单一成分不够力！ 这款是全量配方，不仅有高浓度葡聚糖，还复配了接骨木莓（天然抗氧）+ 101 种果蔬营养（补齐挑食短板），形成了 “识别 + 防御 + 补给” 的闭环。 3️⃣ 看吸收方式： 娃脾胃弱，别给肠胃添负担！ 它是全水溶液体，不用冲调，直接喝，小分子好吸收，对敏宝特别友好。 ✨ 我家娃吃了一段时间，最大的感受就是 “皮实”了！上周带他去游乐场疯玩了一天，晚上降温也没流鼻涕。 最贴心的是它是酸甜蓝莓味 ，像果汁一样，娃每天主动追着要喝，完全不用我吼。 马上要过年返乡 / 出游的宝妈，别等娃生病了才后悔！ 现在囤货有活动，赶紧给全家安排上， 这个冬天让娃少遭罪，咱们才能玩得开心！👇
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宝宝频繁夜醒睡觉不踏实，一定要看💥✅1.晚上吃太多 ✅2.热了或冷了 ✅3.鼻子不通气 ✅4.做噩梦了 ✅5.憋尿难受 ✅6.身体不舒服 ✅7.分离焦虑 ✅8.缺乏微量元素 ✅9.睡前兴奋过度
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阿彤的碎碎念
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给入园孩子选运动鞋，最核心的永远是舒服好穿。HELIUS这款儿童运动鞋直接戳中我的心巴！千禧潮童的设计是真吸睛，银红撞色潮流感拉满，我家孩子穿着，瞬间变身街头最亮眼的小潮娃。它的透气设计特别贴心，立体网孔呼吸窗搭配亲肤网眼织物，外透气内吸湿让小脚丫爽感飙升60%。双重分区止滑大底牢牢抓地，孩子跑跳也不易摔；黄金弯折点精准受力分区，助力平衡起步，加固盾护踝芯还能稳护脚踝。7.5°微翘防踢的细节设计更是贴心，孩子平时跑跑跳跳的，这双鞋都能给孩子满满的舒适与守护，真是颜值实力全在线～
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【马年萌娃OOTD】+标题宝宝月龄： 穿搭细节： 马年寓意/穿搭心得： 去青岛宜家串门|体验马年的幸福时光 当大街小巷的红灯笼次第亮起 当耳边的鞭炮声渐渐热闹起来 我知道，年，真的近了。 今年的新年，我们来宜家“亲戚家”串门了 新春市集的活动在宜家我们沉浸式体验了 ✍️ 写书法春联 · 🧵 🐎 马年主题创作 · 🧧 中式香囊 · 做香囊、吃套餐! 玩游戏吃美食逛市集完成集章get马年周边 原来回家的年味可以这么“玩”出来! 我们在市集里穿梭打卡， 不知不觉买了不少实用又应景的小物 年货采购竟在玩乐中轻松完成 宜家 正成为我们这个春节最特别的“打卡目的地”。它不只是一个商场，更是一个能让人慢下来、静下来、笑起来的地方。 当新年钟声即将敲响，我愿带着家人，再来宜家写一幅“福”，剪一张“春”，吃一顿“团圆饭”因为，真正的年味，就藏在这些温暖的日常里。
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我有一颗小佑子
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春节带娃日记🧨👶宝宝月龄：​2岁8个月 📍带娃场景：户外公园 😭带娃难题：秋冬天带娃放电怎么办 💡实用心得： 秋冬带孩子户外运动对身心健康至关重要：适度接触冷空气能增强抵抗力，冬季阳光温和有助维生素D合成，有效预防季节性情绪波动。 骑行是理想的秋冬户外活动，不仅能动态保暖，还能培养孩子独立探索能力。更重要的是，骑行为孩子的视力健康提供独特保护——在骑行过程中，孩子需要在远近景物间自然切换视线，这种视觉调节训练有助于延缓“远视储备”消耗。研究表明，每日户外活动能促进视网膜多巴胺释放，显著降低近视风险。 家长可选择上午10点至下午3点较暖时段，做好分层保暖和安全防护，从短距离开始，让秋冬骑行成为守护孩子眼健康、增强体质的有效方式。 我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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嘟妈的育儿手记
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二胎孕妈实测：孕期身体乳选对它，远离干痒红一胎时，我还是个啥都不懂的新手孕妈🤰🏻，只盯着产检和宝宝的健康，完全没在意自己的皮肤变化。有天晚上腰那块痒的不行，竟然出现了一大片湿疹，马上去了附近的皮肤科，因为考虑到孕期特殊性，大白没有直接给我开药，只开了一些洗澡配合用的护理液，并让我多涂身体乳，做好保湿。 ✅选孕期用的身体乳，我只抓一个核心——安全性！毕竟肚子里有宝宝，含香精、有害防腐剂、刺激性成分的直接pass。而且孕期皮肤本身就敏感，稍不注意就容易泛红过敏，加上我孕吐反应还挺明显，所以无香味、成分温和是我的硬性要求。 在网上做了一番功课最后选了丝塔芙大白罐，背靠的是皮肤科药企高德美，大药企出品的产品还是很放心的；而且成分也很精简，除了甜扁桃油和向日葵籽油这些经典的保湿成分，其他不该加的都没加；涂抹一次能持续保湿72小时，还能增强肌肤屏障功能，我抹了不到一周，腰上的那块湿疹就被压下去了，后来也没有复发。奶霜质地，吸收后的皮肤滑溜溜的，完全不粘睡衣👍。 而且没有味道，对于高孕反的我来说很合适！ 到了孕中期，肚子也长得越来越快，我很喜欢用丝塔芙大白罐再搭配他们家的妊娠油一起用，我都是洗完澡先涂妊娠油，手掌从下往上轻轻按摩吸收；等油完全吸收后，再涂一层大白罐 “以霜锁油”，这样搭配不仅滋润度翻倍，皮肤摸起来还紧致了不少。 ⭐最后跟姐妹们总结下：我从孕3个月就开始坚持每天洗完澡后涂肚子，胸下、大腿根这些容易干痒长湿疹的部位，如果是已经有明显脱皮发红的症状了，用量千万别省，坚持厚涂一段时间，就能缓解很多。 现在我已经二胎26周了，肚皮一直保持着滋润的状态，没有出现湿疹也没有长纹，连起皮的情况都很少出现过。 孕期除了关心肚子里面的宝宝，自己的肌肤状态也非常需要重视哦，毕竟成为妈妈前更重要是关爱自己~
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我有一颗小佑子
2岁8个月2天
被孩子气到血压飙升的妈妈们，一定要看这本书！ 《孩子挑战》简直是当代父母的“生存指南”。它用心理学原理拆解了孩子所有让你崩溃的行为——顶嘴、磨蹭、发脾气，原来都是他们的“求救信号”。 这本书最厉害的是，它不教你“怎么管孩子”，而是教你“怎么懂孩子”。看完你会恍然大悟：原来每一次冲突，都是培养孩子独立和责任感的机会。 告别吼叫和妥协，用对方法，带孩子真的可以又轻松又有效。育儿先育己，从翻开这本书开始。
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王葡萄超甜哦
2岁6个月4天
👧🏻带宝宝在动物园里体验到了投喂动物的快乐。当宝宝拿着食物靠近🦌🦒🦓🦢🦜🐘🐅这些可爱的动物们时，它们会温顺地靠近，好奇地张望。梅花鹿灵动的眼睛盯着宝宝手中的食物，长颈鹿伸长了脖子，斑马欢快地跑过来，天鹅优雅地游向宝宝，鹦鹉机灵地叫着，大象慢悠悠地晃过来，老虎威风凛凛却也期待着美食。宝宝把食物递出去，看着它们开心进食，那一刻，真切感受到了与动物互动、投喂它们所带来的独特快乐。
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溪溪妈咪
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【马年辅食打卡】Day1｜👶宝宝月龄：​ 📍辅食名称： 💡做法要点/口感反馈/春节寓意： 【马年辅食打卡】Day7｜11月龄敏宝的紫薯小米糕 11月龄敏宝，辅食名称是紫薯小米糕，低敏配方无奶无蛋，小米提前浸泡蒸熟压成粉，紫薯去皮蒸熟压泥，两者混合加少许温水拌匀，装入蒸糕模具上锅蒸，蓬松柔软易咀嚼；紫薯富含花青素，小米养胃易消化，天然甜味宝宝超喜欢，脱模后可捏成小马造型，呼应马年氛围，寓意宝宝新岁“步步登高、平安喜乐”，作为新年辅食点心，营养又有仪式感。
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团团妈育儿分享
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宝宝的快乐星球🌙 一个玩具N种玩法 一个能从6个月用到6岁的宝藏玩具✨ 刚拿到手以为只是个普通摇摇椅，结果越用越香！ ✅ 小月龄模式：铺上软垫就是安抚摇床，轻轻一摇，娃躺着就秒睡，解放老母亲双手 ✅ 学爬学站模式：翻过来就是攀爬架，娃扶着站、跪着爬都稳得很，练大运动超合适 ✅ 游戏模式：拼接成隧道/小桌子，躲猫猫、玩积木、读绘本都能搞定 ✅ 收纳模式：拆开来不占地方，小户型狂喜 奶fufu的黄白配色，颜值超高，随便摆在家里都好看！ 边缘都是圆角，完全不用担心磕碰，安全感拉满💯 现在娃每天醒来就自己爬上去玩，我终于能安心喝杯咖啡了☕
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VITAGrow唯他瑞
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鼻塞娃用它！鼻涕、鼻塞、鼻堵退退退👋 秋风一吹，我家娃的鼻子就先 “罢工”👃 ❌️ 早上一睁眼就 “阿嚏阿嚏” 打不停，鼻涕流得像小喷泉； ❌️夜里鼻塞堵得只能张嘴呼吸，翻来覆去睡不踏实😢。 ❌️冷风一吹、花粉飘过都让她鼻子 “闹脾气” 看着娃把小鼻子揉得通红，我跟着熬成了熊猫眼🐼 换床单、煮葱水、喷生理盐水…… 试了一圈要么慢半拍，要么根本没效果。 直到挖到专为 3-12 岁敏鼻娃定制的救星🌟 唯他瑞 KM 葡聚糖 2 阶， 才把我这个 “敏妈” 的愁绪一扫而空！ 它的「敏宝黄金铁三角」🛡️，三重守护真的太给力： ✅️升级三代 KareMune® 液体葡聚糖： 给娃身体装上 “智能免疫哨兵”，主动识别过敏原，不再乱拉警报，敏敏反应少了一大半！ ✅️后生元 GMNL-133： 像给鼻子穿上 “防护甲”👃，花粉、灰尘都被挡在外面，呼吸终于通畅不堵了！ ✅️益生元 GOS： 给娇嫩肠道筑牢 “营养防线”🌱，肠道稳了，免疫根基才扎实，身体自然少闹脾气！ ✅️最让我安心的是它的配方： 0 乳 0 麸质 0 蔗糖，连香精、防腐剂都没有！高浓度 KM 葡聚糖搭配专利液体技术，吸收快不浪费，还有中国发明专利背书（ZL 2024 1 03081292），给娃喝着特别放心。 ✅️更惊喜的是天然接骨木莓口味🍓， 酸酸甜甜像果汁，娃每天主动举着小袋要 “干杯”！ 现在她终于能自在呼吸， 在户外撒欢跑也不怕鼻子闹脾气🥳， 敏宝妈妈们，选它准没错！
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VITAGrow唯他瑞
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小小毅一家
2岁8天
敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间，小小毅的脸上冒出来一些小红点点，还时不时抓挠一下。😢起初，我以为是秋冬季天气干燥的原因，就抹了宝宝霜，一段时间后，小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果！小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看，孩子已经属于敏敏阶段了！😷他的身体正在对抗敏敏！如果不及时干预，后期会变成真正的敏敏体质！😖😖医生告诉我们现在首要任务，就是尽快提升宝宝自身防御力，比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手，建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎！回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感，还
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沙丁鱼2019
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10亿元宝红包来袭，你领到多少？这两天给元宝炸屏啦，第一次这么积极领红包还记得当年抖音刚推出的时候，新下载有几十元红包，都不为之动摇，之后没红包，依然下载了🤣我们的生活、工作，现在好多时候都在运用AI，新年爆款ds问世，ai就成了我们身边经常出现的工具所以这次看到满屏的元宝，也赶紧来参与😄但能领到的红包不多，有些战绩还是可以的，听说有人领到几十元我只领到5+🤣看来还要继续💪今天试玩p图，好智能，只需要输入需求的文字，很快就生成图片了后面两张是有原图与生成图，又多了一个ai的工具未来属于ai？
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