孕期营养补充和产检经验分享

最近在准备孕期营养补充和产检的事情，想和大家分享一下我的经验。

关于钙片，我选择了钙尔奇，因为听说这个牌子吸收效果不错。不过最近发现京东上买比药店便宜很多，感觉自己之前买亏了。大家孕期都吃什么牌子的钙片呢？

另外DHA我选了斯利安的藻油，叶酸在孕三个月后就停了。医生说双胎需要更多的营养补充，所以现在特别重视这方面。

产检方面，我做了NT和早期唐筛，结果都是低风险。医生建议16周做无创，但我听说如果NT和早唐都正常的话可以不做无创？想问问大家的看法。

最近还查了宫颈管长度，因为听说双胎要特别注意这个。不过好像不是所有医院都会常规检查这个项目，大家有做过这个检查吗？

现在孕17周+，体重116斤，比孕前重了6-7斤。双胎真的比单胎需要更多关注，每次产检都特别紧张。

想请教下有经验的宝妈们，孕期营养补充还有什么需要注意的？产检项目哪些是必须做的？双胎孕期要特别注意些什么？