【马年辅食打卡】Day2｜12月龄青菜荞麦面条✨最近小泡泡的姥姥、姥爷送来了一些自家种植的小青菜，鲜嫩翠绿，看起来特别有食欲，今天就用这些小青菜做一款适合12M+宝宝食用的青菜荞麦面条。 ✅准备食材：青菜、荞麦面、葱花 1️⃣青菜洗净切断(我用到的是茼蒿、油麦菜)，葱花切好备用。 2️⃣锅中倒入少许油，油温六成热下入葱花爆香，放入小青菜翻炒。 3️⃣青菜翻炒1-2分钟就可倒入开水，调味放少许盐、松鲜鲜。 4️⃣水再次翻开下入荞麦面条(小月龄宝宝可以用辅食剪刀剪成小段)，多煮一会，软烂更易消化。 🌟荞麦富含膳食纤维、B族维生素及矿物质（如铁、锌），有助于促进肠道蠕动和补充微量元素，适合预防便秘或营养均衡需求高的宝宝。青菜富含多种维生素，适量安排更有助宝宝辅食的多样性、营养性。