明天又产检复查血糖，早餐不知道吃什么才不会高，姐妹们有推荐的吗？
孕期产检经验
来自柳州市
热门评论(14)
小妙2015
产检复查血糖值，一般空腹的血糖值，早餐的话，少吃含糖量高的。
2026-02-06 05:25:45 · 来自北京市
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开心燕燕well ： 除了糖高的还忌啥呀？
小鸟鸟hai ： 空腹测血糖，还有啥要注意的呀？
yo断线风筝
我觉得如果检查血糖的话，的确是没有办法吃饭的可以带点零食牛奶。
2026-02-05 22:27:32 · 来自南京市
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哈哈妈妈说 ： 这办法靠谱不？
嗯葡萄 ： 我产检的时候也带过呢，你试过这样能不能稳住血糖呀？
九月妹妹s ： 检查血糖的时候确实不能吃饭，带点零食牛奶，检查完就能补充能量啦
开心每一天930
该做的检查一定要准时去做这个时候少吃多餐，不要一下子吃得过多，特别是不要去吃太多甜的东西。
2026-02-05 14:32:18 · 来自南宁市
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花瓣KK ： 少吃多餐，行不？
Xixi8686 ： 对的，少吃甜的确实没毛病呀
梦宏.昊璟5566
我之前复查前早餐吃的是燕麦片煮牛奶，加了几颗坚果，没加糖，吃完血糖也不高，你可以参考一下。
2026-02-05 14:00:03 · 来自广州
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妇产科值班医生
产检复查血糖，早餐宜选低升糖指数食物。可吃全麦面包搭配无糖豆浆，或吃一个水煮蛋、小份蔬菜沙拉（少放沙拉酱），也可选燕麦片（无糖）加低脂牛奶。避免吃白粥、油条、甜面包等高升糖食物，这些易使血糖快速上升。同时注意控制进食量，饭后适当活动，如散步15 - 20分钟，有助于稳定血糖，若血糖异常建议线下就诊。
2026-02-05 13:56:34 · 来自广州
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女仆糖宝妈妈
早餐可以试试蒸南瓜配水煮鸡胸肉，南瓜甜度低，鸡胸肉蛋白质高，我上次吃这个复查血糖没超。
2026-02-05 13:56:14 · 来自广州
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abc玲小妞
我上次复查前吃的全麦面包夹水煮蛋，配了一小杯无糖豆浆，血糖挺稳的，你可以试试这样搭配。
2026-02-05 13:55:26 · 来自广州
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