作为二胎宝妈，哄睡俩娃的苦谁懂😭！以前一到晚上，俩小祖宗就跟上了发条似的，哭闹个不停，我困得眼皮打架，还得强撑着哄。后来摸索出新招💡：睡前给娃洗个温水澡，水温调到37℃左右，他们舒服得直哼哼；接着讲温馨小故事，声音轻柔；再把室内灯光调暗，营造安静氛围。坚持几天后，娃入睡快了，我也能跟着多睡会儿，简直太幸福啦！