哎，我最近每天半夜都睡不安稳。刚迷迷糊糊进入梦乡，就感觉身体不由自主地动来动去。一会儿像是被什么拉扯，胳膊腿不自觉地抽动一下；一会儿又好似在梦境中想翻身，整个人扭来扭去。这种状况让我特别难受，第二天起来浑身疲惫，脑袋也昏昏沉沉的。我实在搞不明白为啥会这样，是不是白天压力太大了，还是身体哪里出了问题呀？真希望能快点解决，好好睡个安稳觉。