二胎宝妈真实经历📝：上月还在为产后身材焦虑到失眠，跟着视频练了半个月腹直肌修复，腰围真缩了5cm👏！可这周突然浑身没劲，抱娃10分钟就手抖，连最爱吃的红烧肉都没胃口了😭。查资料说可能是气血不足，但每天喝五红汤又怕上火🔥。有没有同款姐妹？你们是调整饮食、增加休息，还是去做了产后复查？求分享实战经验！🙏
产后快速瘦身
来自天津市
热门评论(3)
糖糖甜甜妈咪
我去做了产后复查，听医生的建议比较靠谱
2026-02-07 20:05:05 · 来自广州
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咸盐公主
看你说的情况，感觉产后修复真得慢慢来，不能急功近利，气血不足的话还是得听医生建议调整
2026-02-07 12:11:09 · 来自沧州市
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JJ五好学生love
腹直肌修复有效果是好事，但突然没劲儿可能真是身体在提醒你该休息了，别硬撑，健康最重要
2026-02-07 11:54:09 · 来自广州市
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