家有“睡神”宝宝真愁人😣 每天早上9点多还睡得香，怎么叫都不起。试过提前叫醒，可他哭闹不止，一整天都没精神。后来调整了晚上睡眠，提前半小时让宝宝入睡，睡前营造安静氛围，还减少了白天小睡时间。坚持几天后，宝宝慢慢调整过来，早上也能按时起床啦，老母亲终于不用跟着着急上火咯😆
来自南京市
热门评论(3)
柒晓的阳光
一起冲冲冲，让宝宝作息更规律
2026-02-07 22:34:00 · 来自广州
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SXn1216爱宝
提前半小时入睡这个办法真不错，看来还得根据宝宝自身情况来调整，效果杠杠的
2026-02-07 04:10:05 · 来自西安市
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债债宝b
你家宝宝这情况我家也遇到过，后来发现得慢慢调整作息，不能急，你做得对
2026-02-07 03:38:05 · 来自北京市
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