作为二胎宝妈，真有发言权😎。我家二宝都十个月啦，之前一直奶水稳稳的，没涨过。可今早起来，胸部胀得像石头，疼得我直皱眉😣。我赶紧翻出吸奶器，先热敷了会儿，然后轻轻按摩，再用吸奶器吸，吸了好久才缓解。之后每隔两小时就吸一次，还多喝了温水。有同样情况的宝妈别慌，按这方法，能轻松应对👏。