二胎宝妈来交作业啦👶！之前大宝哄睡全靠抱睡，胳膊酸到抬不起来😭。最近试了新方法，效果绝了！睡前15分钟放《虫儿飞》这类轻柔摇篮曲，宝宝眼睛会慢慢眯起来👀；再配合抚触，用指腹轻轻按摩宝宝小手小脚，从指尖往心脏方向推，每次做5分钟，宝宝身体就软乎乎的。现在小宝8点准时犯困，一觉能睡4小时，带娃轻松多了，宝妈们快试试！
来自郑州市
热门评论(3)
小小筱4妈网
羡慕，我家娃哄睡可难了，咋整
2026-02-08 17:37:58 · 来自广州
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桌桌子sea
抚触这个环节太关键了，我之前就光知道拍拍宝宝，没想到按摩小手小脚还有这么大作用，今晚就试试
2026-02-08 05:34:40 · 来自株洲市
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幽默王子
这方法确实管用啊，我家之前也试过类似办法，不过放的是别的轻柔音乐，效果也挺好，宝宝睡得更香了
2026-02-08 04:44:40 · 来自唐山市
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3岁以上
有娃家庭的卧室刚需，这款升降一体防摔蚊帐快来了解一下吧它真的太懂宝妈的难处了，怕娃掉床、换蚊帐拆洗麻烦、担心帐纱不放心，这款全解决！压脚支架稳、一键升降省事儿、360°围栏防掉床，A类母婴级5A抗菌帐纱，娃啃咬都没问题，还能无死角防蚊。一物多用，防摔+防蚊+护娃，用着更省心
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妈妈网_pbv6zs
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有什么性价比高的羊奶粉安利的？
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妈妈网_pbv6zs
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9499
14万
珍珠奶茶9
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越到年底了越来越忙了，今天老公很忙没空打扫卫生了，今年我自己打扫卫生老累了，这又突然闪着腰了，这几天走路都疼，咋办啊😃
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呢喃1225
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打工人早餐续命神器！纯黑豆浆yyds 谁懂打工人早上的痛！起不来床还想喝健康早餐😭 挖到九阳这款黑豆纯豆浆粉，直接锁死回购！ 配料表干净到只有黑豆，0蔗糖0添加，低GI还高蛋白，减脂期、控糖党喝着毫无负担～ 独立小包装太贴心，揣包里带去公司，热水一冲30秒搞定，不用洗杯子不用等，懒人狂喜！ 口感醇厚丝滑，满满的黑豆香，一点豆腥味都没有，喝起来温润不齁甜，比外面买的豆浆健康100倍！ 早上配个全麦面包或水煮蛋，营养又顶饱，开启元气满满的打工人模式✨ 打工人、减脂党、早餐懒人闭眼冲！囤货清单必须安排，早餐幸福感直接拉满！ #九阳豆浆 #黑豆豆浆 #早餐吃什么 #打工人早餐 #低GI早餐 #健康饮品 #懒人早餐 #豆浆粉推荐 #控糖饮食 #减脂期早餐
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|0960_5533
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我这是水印还是那啥，魔障了
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冷月家的樱桃子
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他不在家，我无精打采，澡不洗头发不洗。房间不打扫饭凑合。他说人家是老公不在家，这也有心情那也有心情，你刚好相反啊。 对啊，他在家，我就有心情收拾屋子，自己，饭菜。他不在家，整个摆烂
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呢喃1225
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❄️秋冬带娃喝奶不凉奶！细萌无线奶瓶保温套真的太香了✨无线便携+恒温续航，出门、居家、夜奶、假期出行全hold住，孕妈&宝妈闭眼入不亏！ 360°环绕加热，6档精准控温，自动恒温不反复加热，保留营养；魔术贴可调，适配绝大多数奶瓶，可视窗看奶量超方便。自带柔和小夜灯，半夜喂奶不用摸黑、不扰睡。 充一次电够用很久，USB/充电宝/车载都能充，揣包里不占地儿～冬天宝宝喝奶慢、出门泡奶难、夜奶冻手，有它全解决！每一口都是暖暖的，护肠胃不闹肚，带娃轻松一大截～ #孕妈必备好物 #秋冬带娃好物 #母婴好物榜 #假期带娃出行好物 #好物分享 #母婴育儿 #冬日好物分享
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Nicole的生活书
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《中国锹甲大图鉴》| 十年磨一剑的权威百科，带孩子走进最爱的昆虫世界 几乎每个热爱自然的孩子都是“昆虫控”，我的孩子也格外痴迷甲虫，尤其对威武霸气的锹甲情有独钟。作为对昆虫不甚了解的家长，我找到了《中国锹甲大图鉴》，这本专业科普书，完美带领孩子走进了迷人的锹甲世界。 这部图鉴由国内顶尖锹甲研究团队耗时多年打磨，是锹甲研究与科普领域的里程碑之作，更是孩子认识本土昆虫、培养科学思维的优质读物。它分量厚重，价值更无可替代，填补了我国锹甲系统科普的空白，做到了学术与通俗兼具，既实用又极具收藏价值。 该书是真正的“中国锹甲百科全书”，完整收录中国已知锹甲34属369种，是国内物种最全、分类最新、鉴定最准的专著。所有物种信息均经实地调查与标本核对，权威可靠，能帮孩子建立准确的科学认知。 书中配有超3000张原创高清实拍图，成虫全貌、雌雄对比、细节特写、生境照片一应俱全，搭配特征标注，让孩子轻松看图识虫，贴合儿童认知习惯。同时，它将专业术语转化为通俗语言，精准讲解昆虫学知识，做到了专业不晦涩、入门无门槛，适合不同年龄段读者阅读学习。 全书并非简单图片堆砌，而是构建了完整的锹甲学习体系，从基础认知、生活习性，到野外观察、物种分类、饲育保护，内容体系完整、逻辑清晰，能让孩子从入门进阶为锹甲小达人。 更难得的是，本书立足中国本土，聚焦本土物种与生境，让孩子认识家门口的自然，激发对本土生态的归属感与保护欲。 阅读这本书，不仅能让孩子远离电子产品、爱上自然探索，更能培养观察、归纳、思考的科学思维，提升专注力与细致度。同时，孩子能了解生物多样性的意义，树立环保意识，成为自然守护者。不懂昆虫的家长，也能借此与孩子开启高质量自然陪伴。 在碎片化信息泛滥的当下，这本系统扎实的本土科普书尤为珍贵，是陪伴孩子成长、滋养自然热爱的绝佳自然礼物。
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妈网专家
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过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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呢喃1225
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挖到宝！德国原瓶进口的神仙牛奶🥛 最近被我按头安利的这款德质牛奶，真的是全家人都爱的宝藏单品！ 它是德国原瓶进口的，玻璃瓶装质感直接拉满。490ml的大容量，早上一杯就能顶一上午，不管是配咖啡还是泡燕麦都绝了。 最让我心动的是它的营养表：每100ml就有120mg原生高钙和3.5g优质乳蛋白。比普通牛奶的钙含量高了不少，我爸妈每天都要喝一杯，说喝完腿脚都更有劲了。 双重灭菌技术也很安心，不用放冰箱就能保存，上班、出游揣一瓶超方便。口感是那种醇厚的奶香，没有奶腥味，我家不爱喝牛奶的小朋友都抢着喝。 最近家里已经囤了一整箱，不管是自己喝还是走亲戚当伴手礼都很合适。 真心建议所有注重品质的姐妹直接冲！这瓶德国牛奶，值得成为你家冰箱的常驻嘉宾～
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呢喃1225
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挖到宝！娃自主进食全靠这个吸盘餐盘 谁懂啊！3岁娃自主进食期，打翻餐盘真的能气到崩溃😭 直到入了beeshum蜜小蜂硅胶餐盘，直接解放双手，吃饭终于不用追着擦地了！ 食品级硅胶材质太安心，无异味还能高温蒸煮消毒，娃啃咬也不怕，铂金硅胶韧性超足，摔多少次都不变形。底部大吸盘绝了，牢牢扒住餐椅和餐桌，熊孩子再怎么拽、晃都纹丝不动，再也没有饭菜撒一地的噩梦！ 自带密封盖太适合外出了！装辅食、水果都不漏，放包里不占地方，出门吃饭再也不用凑公共餐具。分格设计不串味，加深盘沿+全周挡板，娃自己舀饭超顺手，不容易洒出来，成就感拉满，自主进食积极性都高了～ 软乎乎的硅胶好清洗，一冲就干净，没有藏污死角。萌趣小蜜蜂造型娃超爱，现在吃饭都主动坐餐椅！从辅食期用到自主进食，性价比拉满，新手宝妈闭眼冲不踩雷～ #beeshum蜜小蜂餐盘 #宝宝自主进食神器 #婴幼儿吸盘餐盘 #外出辅食碗 #宝宝硅胶餐盘 #宝妈好物分享 #带娃必备餐具
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都都成长记
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【马年辅食打卡】Day1｜👶宝宝月龄：​ 📍辅食名称： 💡做法要点/口感反馈/春节寓意： 【马年辅食打卡】Day29｜8岁娃的清炒素肉丝 宝宝月龄：8岁 辅食名称：清炒素肉丝 亮点： 1. 无肉也香，娃今天第三次点名要吃，光盘超给力！ ​ 2. 纯素食材，植物蛋白丰富，清淡好消化，不担心积食。 ​ 3. 做法超简单：素肉丝焯水后，少油清炒，加少许生抽和葱段，5分钟搞定。 坚持素食9年，给娃的每一口辅食都干净安心。用植物肉替代肉类，一样能满足成长所需，还能从小培养对生命的温柔。
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爱美的俊俊妈咪
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李宁小童鞋：宝妈闭眼入的“省心王” 谁懂啊！李宁这款儿童运动鞋，多材质拼接+复古配色，黑白款酷帅、粉白款软萌，搭运动装、牛仔裤都好看，出门被问链接是日常！鞋面透气网布+耐磨拼接，春秋穿不闷脚，脏了湿巾一擦就干净，非常方便～ 粘贴扣带——幼儿园娃自己就能贴好，不用再急着帮他系鞋带，出门速度直接翻倍！鞋型软乎乎裹脚又跟脚，跑跳时脚腕稳稳的，老母亲再也不用追着喊“慢点儿”。 鞋底是那种轻弹的软底，娃踩上去像踩云朵，逛公园、上体能课都不累脚。李宁的品质就俩字：靠谱！姐妹们闭眼冲！
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香喷喷云子
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2月低温天｜敏宝臀护精细化指南✅ 不遭罪敏宝宝妈集合💔 谁懂啊！2月冬春交替，低温又干冷，敏宝的“玻璃屁屁”真的太娇弱了😭 其实敏宝臀护真的不用瞎折腾，重点就在“温和精细化” 避开误区、找对方法，就能守住宝宝娇嫩小屁屁，新手宝妈直接抄作业✅ - ✨ 先备齐4样敏宝专属护臀好物 1. 敏宝专用尿不湿（无香精无荧光剂，超薄透气不勒） 2. 医用级敏感肌棉柔巾（柔软无添加，不刺激皮肤） 3. 敏宝护臀霜（含15%-20%氧化锌，修复+防护） 4. 恒温温水壶（精准控温，避免过冷过热） . 🧼 清洁：轻、柔、无刺激是关键 水温控制在38-40℃，棉柔巾沾湿拧半干，从前往后轻按擦拭，肛周、大腿缝隙别漏，不反复摩擦、不用任何清洁产品，擦完轻按吸干水分就好～ . 🛡️ 护臀：薄涂精准，修护屏障才管用 取豌豆大小护臀霜，均匀涂在屁屁接触面，重点涂肛周和大腿根部，轻轻打圈按摩5-10秒促进吸收，静置30秒再穿尿不湿，防护膜更牢固✅ . 👶 穿尿不湿：保暖与透气兼顾 穿之前确保屁屁干燥，尿不湿贴紧不紧绷（留一指缝隙），外面穿薄款纯棉连体衣，既保暖又不摩擦屁屁，杜绝捂热闷肤～ . ⚠️ 额外避坑提醒 ✅每2-3小时换一次尿布，夜间不超过4小时 ✅每天晾臀5-8分钟（室温25-27℃，避风口） ✅不使用爽身粉、湿巾，避免刺激皮肤！ - 养敏宝就像闯关，护臀更是重中之重❤️ 这份2月低温天敏宝臀护指南，希望能帮到每一位焦虑的敏宝宝妈～
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