作为二胎宝妈，11个月宝宝夜醒这事儿我太有发言权了👶！我家二宝那段时间，每晚都要醒个4、5次，我和老公都快被熬垮了。后来发现是睡前太兴奋、环境不够安静，还有缺钙导致的。现在调整了睡前活动，放点轻柔音乐，还补了钙，宝宝能一觉睡到天亮啦🌙！有同样困扰的宝妈，可以试试这些方法哦~
宝宝营养补充
来自东莞市
热门评论(3)
枪长张sweet
我家宝宝之前也是，原来是缺钙啊，谢谢分享
2026-02-09 21:56:46 · 来自广州
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ehCathyjack
你家这方法太实用了，我家宝宝之前也这样，调整后果然睡得香了，看来睡前环境真的很重要啊
2026-02-09 11:01:46 · 来自广州市
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太下皇女神w
缺钙确实会导致宝宝夜醒频繁，我家也补过钙，效果挺明显的，你家这经验太值得借鉴了。
2026-02-09 10:05:46 · 来自佛山市
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