👄牛肉炒青瓜嘎嘎香

这道牛肉炒青瓜可是我家常做的一道快手菜,每次端上桌总能让人胃口大开。牛肉的鲜嫩配上青瓜的清爽,味道不油不腻,特别适合拿来下饭。
做起来其实很简单。牛肉,切成薄片后用料酒、生抽、淀粉稍微腌一会儿,这样炒出来才会嫩滑不柴。青瓜洗净后不用去皮,直接切成滚刀块或者厚片,口感会更脆。
锅里放油烧热,先把腌好的牛肉滑炒到变色,大概七八分熟就盛出来备用。然后把青瓜倒进去快速翻炒,看到青瓜边缘有点透明的时候,把牛肉回锅,淋上一点蚝油和少许糖,大火翻炒均匀就可以出锅了。
这道菜讲究的是火候和时间。青瓜不能炒太久,否则容易出水变软,失去了脆嫩的口感。牛肉也要快炒快出,才能保持肉质的鲜嫩。咸香中带着一丝青瓜的清甜,微辣开胃,每次做这道菜,家里人总能多吃一碗饭。简单,美味,营养也均衡,真的是一道让人吃了就忘不掉的家常味道。






做起来其实很简单。牛肉,切成薄片后用料酒、生抽、淀粉稍微腌一会儿,这样炒出来才会嫩滑不柴。青瓜洗净后不用去皮,直接切成滚刀块或者厚片,口感会更脆。
锅里放油烧热,先把腌好的牛肉滑炒到变色,大概七八分熟就盛出来备用。然后把青瓜倒进去快速翻炒,看到青瓜边缘有点透明的时候,把牛肉回锅,淋上一点蚝油和少许糖,大火翻炒均匀就可以出锅了。
这道菜讲究的是火候和时间。青瓜不能炒太久,否则容易出水变软,失去了脆嫩的口感。牛肉也要快炒快出,才能保持肉质的鲜嫩。咸香中带着一丝青瓜的清甜,微辣开胃,每次做这道菜,家里人总能多吃一碗饭。简单,美味,营养也均衡,真的是一道让人吃了就忘不掉的家常味道。
来自广州市



































