深圳市妇幼保健院给的备孕指南，快来收藏！ 1⃣️孕前检查 ❗❗🆓深圳的孕前检查是可以免费做的，非深户也可以，只要夫妻双方有一方有深圳居住证，再带上双方身份证、结婚证去社区工作站申领表格，就可以预约去医院做检查啦。 👩🏻女性检查项目 血常规检查、致畸全套检查、肝功能检查、妇科内分泌检查、ABO溶血检查、染色体异常检查、阴道分泌物检查、尿常规检查、口腔检查。 👨🏻男性检查项目 血常规检查、肝功能检查、染色体异常检查、泌尿系统检查、精液常规检查 2⃣️吃叶酸 ❗❗🆓深圳可以免费领叶酸，带上身份证去附近的社康去领即可。 叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平，所以女性要在怀上娃之前的3个月就开始摄入足量叶酸，至少补充到怀上之后3个月，避免宝宝出现神经管缺陷。 3⃣️提前3个月戒烟戒酒 丈夫吸烟会导致畸形精子的比例增加，妻子吸烟会影响卵子的健康发育。饮酒不仅会造成精子或卵子的畸形，还影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时，酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等。所以孕前3个月夫妻就要戒烟戒酒！ 4⃣️慎用药物 备孕夫妻应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物。一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响，尤其是部分抗生素或感冒药。