来自阜阳市
热门评论(16)
妈妈网_do4ppb
可以买个动态血糖仪随时监测血糖，饭后血糖控制不下来，正餐尽量水煮菜(肉+青菜+蛋白质)，油多脂肪多尽量不吃，少油少盐，吃杂粮饭(白米+黑米+小米)。不吃碳水化合物会产生尿酮体，会影响胎儿神经。吃了可以根据自己的身体跳2-30分钟孕妇操跟散步
加餐牛奶+低糖水果+原味坚果10g
2026-03-29 13:56:36 · 来自深圳市
1
妈妈网_ml6np4
这个指数不是太高，稍微注意一下饮食就能控制
2026-03-29 01:44:40 · 来自泸州市
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llx小淳
1、先严格遵守测血糖，看哪些食物对于自己血糖比较友好2、正餐吃:黑米+糙米+白米，先吃青菜+硬菜，再吃蛋白质，最后吃饭；
3、正餐不喝汤
4、点心:牛奶、鸡蛋、坚果、水果(看着点)
5、在身体允许的条件下多运动
2026-03-17 01:44:19 · 来自梅州市
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小心翼翼的猫
你血糖可以啊，有什么可担心的
2026-03-15 04:13:54 · 来自济南市
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妈妈网_w0l8mb
我比你还高，控制不下来，也照样吃，不吃饿死人！
2026-03-13 06:06:34 · 来自湘潭市
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华子的宝宝可爱
多吃粗粮。五谷杂粮。少吃碳水和甜的
2026-03-09 11:57:04 · 来自东莞市
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妈妈网_7dl70
我都打了一个孕期的胰岛素了。
2026-02-27 10:35:50 · 来自商丘市
1
妈妈网_chpbf7
控制嘴。不要吃甜的
2026-02-27 08:20:08 · 来自达州市
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城堡里的蓝精灵
是的，怀孕的时候血糖是有点偏高的，注意一下控制饮食。
2026-02-12 14:55:39 · 来自邯郸市
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沙糖桔妈咪
真的抱歉没有这方面的经验
2026-02-11 15:41:06 · 来自沧州市
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