#孕期体重管理#醒得早，睡不着，容易饿 ，掉的快。
孕期体重变化
来自宁波市
热门评论(4)
婉一帘幽梦
哈哈，那也不一定哦亲
2026-02-12 13:40:32 · 来自咸阳市
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a瑾瑜妈妈
孕期本来就是比较容易饿的呢，适当的也要吃一些自己想吃的东西。
2026-02-12 02:33:54 · 来自惠州市
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6688你真的好傻
确实是这个样子，反正是怀孕了，肯定是得需要胎儿吸去了大量的营养
2026-02-11 23:42:35 · 来自沈阳市
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旁旁啊
好多孕妈都有你这情况，睡眠浅还饿得快。体重掉得快得重视起来，有可能是代谢加快了，但也得排查下是不是身体有啥小状况，最好去医院问问医生，这样更放心
2026-02-11 23:01:19 · 来自广州
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heromina
孕29周+2天
二胎孕妈护肤心得：精简护肤，皮肤反而变好了！ 怀二宝28周，家里还有个一岁七个月的大宝，每天在学校和家庭之间切换，忙得脚不沾地。好多朋友问我孕期这么忙，整个人的皮肤状态却还挺稳当，我的护肤心得：给皮肤做减法，精简护肤才是王道。 在选择护理产品上遵循的几大原则 ① 避开几大主要禁用成分：水杨酸、A醇、高浓度美白成分、有害防腐剂。 ② 没必要买孕妇专用护肤品，我感觉很多都是打着“孕妇专用”的幌子，直接价格提高好几倍。 ③ 认准成分精简，温和保湿类的护理产品。 孕期最常用的保湿霜是丝塔芙大白罐，没怀孕前完全不知道，从备孕开始就频繁在各个社交软件上看见妈妈们分享，自从用了第一罐后，脑子里溜过一句话：真不愧是妈妈们严选的保湿霜，真好用！ 会选丝塔芙大白罐也是因为她符合我前面说的挑选原则，成分表干干净净，无香精、无酒精、无激素，主要功效就是保湿，背靠的也是皮肤科药企高德美，不用担心自己有再次过敏的风险，而且国内的烟酰胺版本脸上和身上都能用 我汇总了几个孕期常用的用法供大家参考： √直接当日常面霜：乳霜质地，很容易推开，我现在早晚直接拿它当面霜用，保湿力完全够，有时候脸上太干了也会直接用它来厚敷，敷个15min，再用湿巾擦掉，第二天起来脸上软软的，鼻子那边也不容易脱皮了。 √搭配妊娠油：孕期最担心长纹，现在每天洗完澡都有一套固定流程：先涂一层丝塔芙妊娠油，接着再用大白罐重点涂抹肚子、屁股和大腿这些容易干燥、长纹的部分，以霜锁油双重保湿。这样一套下来，保湿力up，原本脆弱的皮肤屏障也更强韧了。 √待产包首选：它还被我当成给二宝的见面礼，早早地就塞进了待产包。等宝宝出生了，就给他用上这温和滋润的保湿霜，还能预防湿疹。 对了，孕妇和宝宝用记得买国内无烟酰胺版本~当妈妈后买东西就图个安心踏实，丝塔芙大白罐能实实在在地解决我的问题。如果你也在孕期找一款让人放心的保湿霜，赶紧试试它！
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妈妈网_p5xyny
孕30周+2天
虽然不是很在意宝宝的性别，无论男女都是老天爷对我最大的恩赐，这两天回老家，还是没忍住去，老公找了熟人去看B超了，被告知是蓝粉了。心里总感觉玄幻，宝宝你太可爱了吧，妈妈心都化了，最重要的是我看到了你的骨骼，整体脉络，第一次感觉和你如此近。简直让老母亲母爱泛滥。
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一坨肉.
孕29周+2天
孕晚期小排畸检查出胎儿右锁骨动脉多一根，这样胎宝宝有事情吗？
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bcdabc糖糖妈
孕31周+3天
姐妹们，你们有没有这种情况，乳头瘙痒，肛门瘙痒，怎么回事啊！
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妈妈网_yt7w6c
孕29周+5天
身边有宝妈说优博剖蓓舒奶粉不错，剖宫产宝宝喝它吸收好吗，和其他奶粉比优势在哪呢？
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柠檬茶qi
孕28周+3天
姐妹们，麻烦帮我推荐几款孕期控糖加餐可以喝的酸奶😘😘😘
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桔香满满
孕30周+2天
我快到预产期了，听说优博剖蓓舒奶粉是剖宫产专研奶粉，不晓得对宝宝消化系统问题改善咋样，值不值得囤？
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怡宝花儿
孕29周+3天
我想着剖宫产备奶，优博剖蓓舒奶粉里的乳铁蛋白对宝宝呼吸方面真能起作用不，求验证！
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|8262_9637
孕30周+3天
找人找人找找龚护民医生，有急事，联系不上，检查报告也发不了给她别人
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妈妈网_s97fnf
孕29周+4天
孕期有经常喝咖啡和奶茶的吗
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菲茹扎的妈妈
孕30周+6天
#孕期长胎不长肉#
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妈妈网_wcwex0
孕31周+6天
小家伙真的是活泼好动呀半夜起来上厕所都要动 一晚上起来上3次厕所 每次间隔3小时，上了厕所都是强制自己什么都不要想，睡觉睡觉，要不然要失眠
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00阳麻麻
孕31周+4天
咳嗽咳的厉害，冰糖雪梨，陈皮煮水喝一样咳的眼泪都出来了！还能有啥办法治咳嗽的吗？
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优儿妈妈188
孕31周+3天
姐妹，我胎宝宝偏小，要吃什么长胎的快？？？
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bcdabc糖糖妈
孕31周+3天
昨天情人节，你们是如何过得，我老公一句话没有，却回老家喝酒了？
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妈妈网_7t9r0c
孕29周+5天
现在准备三十周了肚子还好小，姐妹们孕期肚子都是多大的呀
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是小张吖～
孕28周+2天
🌟 胎教有没有用？别纠结，这篇给你说清💭 很多孕妈纠结： “要不要做胎教？ 不做宝宝会不会输在起跑线？” 作为一个过来人 我想说：放轻松，别让胎教成为负担！ 🔍 【科学怎么说？】 目前没有确凿证据表明 胎教能直接提升宝宝智力 但适度的良性刺激 确实能促进感官发育 更重要的是—— 它能帮你和宝宝建立早期情感连接❤️ 🌱 【什么是好的“胎教”？】 不是莫扎特循环播放 也不是讲故事打卡焦虑 真正的胎教是： ✅你心情愉悦地听喜欢的音乐 ✅散步时和宝宝说说今天的阳光 ✅让爸爸摸摸肚子讲个冷笑话 ✅你自己吃好睡好，情绪稳定 💡 胎教的核心其实是： 让妈妈保持好状态 你的放松和快乐 就是最好的“胎教环境”！ 🌸 【我个人的心得】 孕期每天睡前放点轻音乐 和老公一起对着肚子聊聊天 ——这不只是为了宝宝 更是让我们自己进入“父母角色”的温柔过渡 后来宝宝出生后 听到那些音乐真的会更安静 这感觉特别神奇✨ 📌 记住： 不必迷信“完美胎教课” 别把这件事变成KPI 当你享受孕期，爱着肚子里的生命时 那种自然的交流与期待 已经是最珍贵的胎教了。 💬 总结： 可以做，但别焦虑 用你喜欢的方式，保持轻松的心情 宝宝最需要的 是一个健康、快乐的妈妈呀～
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妈妈网_hl1kb7
孕28周+4天
看了优博剖蓓舒奶粉的品鉴报告被种草了，剖宫产宝宝喝它能改善呼吸系统问题不，有人试过没？
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可乐鸡翅爱好者
孕28周+1天
又是美好的一天🚶🚶🚶🚶
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柚子橙汁xi
孕32周+0天
身边宝妈推荐优博剖蓓舒奶粉，说对剖宫产宝宝好，我也快剖了，它含的DHA&ARA有啥作用呀？
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