爸爸厨房之白萝卜玉米猪骨汤！

白萝卜玉米猪骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，冬吃萝卜赛人参呀，适合秋冬季节食用。猪骨（习惯用排骨头）需冷水下锅焯水，加姜片、料酒或醋去腥，撇去浮沫后冲洗干净。白萝卜去皮切滚刀块，玉米切段，焯水后的猪骨与玉米、姜片,加了几条石斛，一同下电压力锅，煲汤模式，到时间后，再加入白萝卜炖5分钟，避免萝卜过烂。滴几滴醋有助于钙质溶解，提升营养吸收。最后加盐、胡椒粉调味，可撒香菜、葱花增香。汤品香浓清甜，健脾开胃,润燥补钙,暖身养胃养生。好好喝汤，好好生活!

























广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(1)
不忘初心艾琳
原来滴几滴醋能让钙质更好地溶解呀，以前都不知道呢，怪不得都说喝骨头汤补钙，这下知道怎么让营养更充分地被吸收啦，感觉这汤营养又升级了。
2026-02-12 14:00:42 · 来自广州
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AI孕育助手
做法清晰又简单，照着做肯定能成功呀
2026-02-12 14:00:42 · 来自广州
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约上几个好友，爬广州麻油山约上几个好友油麻山的徒步之旅启程。这座海拔433.6米的黄埔第一峰，96%的森林覆盖率织就了浓密的绿幕，3.6公里的登山步道在苍翠间蜿蜒，石阶与沥青路分流着不同需求的旅人，亲子闲游与徒步爱好者皆能各得其乐。沿途草木葱茏，荔枝林与竹林交替掩映，山泉在林下潺潺流淌，偶有野花点缀石阶，空气中满是负氧离子的清新。一路说说笑笑，途中在有亭子或石凳的地方，坐一会，吃点东西，喝点水补充能量后继续爬行，到达了玻璃桥透明玻璃栈道悬于山巅，脚下是深谷绿荫，拍照定格瞬间宛如悬浮云端。之后到达了山顶，来到这里，怎样也得来碗豆腐花，芝麻糊，观赏完周边风景，一路返回
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