备孕两年终于迎来好孕👶 作为过来人，必须聊聊孕早期饮食这个大坑！之前总觉得孕早期胎儿小不用忌口，结果有次一口气炫了三只大闸蟹🦀 半夜突然腹痛到蜷成虾米状，老公连夜送医时手都在抖……医生说螃蟹性寒易引发宫缩，孕早期胚胎着床不稳真的要命！现在每天早餐必喝温牛奶配全麦面包🥛 午餐专挑西兰花、菠菜这些高叶酸蔬菜，水果只吃温性的苹果和葡萄🍇 备孕姐妹们记住：前三个月宁可当兔子也别贪嘴！
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
小宝贝等你wu
打他一顿，让他别再抖
2026-02-13 21:58:03 · 来自广州
点赞
loveusallyflow
孕早期真的太脆弱了，我当初也因为乱吃东西进过医院，现在看到你的经历特别有共鸣，饮食确实得谨慎
2026-02-13 12:56:02 · 来自洛阳市
点赞
‵.蓉e.babe
螃蟹性寒这事儿我之前也听说过，但没想到后果这么严重！看来孕早期还是得管住嘴，别让一时的贪嘴害了宝宝
2026-02-13 11:25:02 · 来自南阳市
点赞
相关推荐
叫我我们都是好
1岁3个月26天
朋友给我推荐了优博剖蓓舒奶粉，说是对剖宫产宝宝特别友好。我家小宝就是剖宫产的，免疫系统比较弱，经常感冒，还容易起疹子。我看了下这款奶粉的配方，里面有乳铁蛋白、核苷酸这些成分，说是能增强免疫力。网上品鉴报告也说挺好的，但我还是有点犹豫，毕竟没给孩子试过。有没有喝过的宝妈，分享下你们家孩子在免疫系统方面的体验如何？孩子能不能接受这个味道？真心希望找到一款能改善小宝免疫力的奶粉。
收藏
1
点赞
西米露露_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
  • +6
收藏
4809
9.4万
晴晴妈Y
1岁4个月15天
警惕⚠️颠覆认知，伤眼元凶不是电子产品‼️ 娃视力预警！伤眼元凶不是电子产品😱 老二体检查出散光+远视储备不足😫 我们每天户外2h+、几乎不碰电子产品，怎么还出问题？医生一句话点醒我！ 原来真正伤眼的是：家里光线不足、零食糖分超标⚠️ 分享3个亲测有效方法： ✅ 在家必开灯！除非阳光直射，主灯+辅助光源全打开 ✅ 户外拆成3-4次，每次半小时，间歇性锻炼睫状肌 ✅ 严控高糖零食！配料表前三位有糖的全收走，用水果、无糖酸奶替代 视力焦虑的宝妈，赶紧照做起来～ #儿童视力 #远视储备 #宝宝散光 #育儿干货 #护眼攻略 #儿童护眼 #宝妈经验 #视力保护 #控糖育儿 #户外护眼
收藏
22
13
yo西欧
1岁9天
娃二月闹那会儿，每天晚上都哭得撕心裂肺，小肚子鼓得像气球，我和娃爸急得团团转。后来在妈妈群里看到大家推荐世喜新生儿奶瓶，说它的底部回气设计能减少胀气。我就抱着试试看的心态入手了一个，没想到还真有用！娃喝完奶后打嗝少了，晚上也能睡安稳些。不过我也有点疑问，这底部回气是不是真的比其他防胀气方式更有效呢？我觉得选奶瓶，防胀气效果肯定是第一位的，材质安全也很重要。世喜是大品牌，口碑一直不错，身边好多宝妈都在用，我也挺放心的。
收藏
3
点赞
小仙女玟玟q
1岁14天
总有些宝妈说纠结选奶粉，我家娃喝飞鹤星飞帆卓睿两年了，必须来唠唠！当初是被闺蜜按头安利的，说它家脑营养配方是天花板级别。查了成分表果然厉害——科学添加5大脑磷脂，能助力宝宝大脑神经元60倍链接速度，还有14种可选择成分，12种都是亲喂同款母源营养！我家娃从断奶开始喝，现在说话早、反应快，夜里也不哭闹，带娃轻松好多~
收藏
评论
点赞
妈妈网_2vfp8u
1岁4个月20天
我家孩子有小敏感，超启能恩3适度水解奶粉科学实证效果好吗？全球和中国宝宝用着体验咋样？
收藏
2
点赞
我的宝贝14
1岁3个月30天
姐妹们，娃儿拉肚子挂啥科啊……😭
收藏
14
2
yoho104
1岁1天
我宝最近睡眠质量不太好，飞鹤启萃新品中叶黄素 + 胆碱组合对稳环境和视力支持作用大不？
收藏
4
点赞
妈妈网_m8e8zw
1岁9天
贝亲桃子水可以擦蚊子咬的吗？擦了咋样呢？
收藏
10
点赞
小熊育儿记
1岁2个月26天
有娃家庭的绵柔巾真的得选对，这款用着太顺手了，无限回购款！ 摸起来软乎乎的，带点乳霜的细腻感，给宝宝擦脸擦屁屁都特别温和，敏宝新生儿用着都放心，一点不刺激。 厚度也很实在，跟小毛巾似的，尺寸还大，日常用一张就够，不用抽好几张浪费。不管干擦还是打湿用都可以，怎么揉都不掉絮，不会粘宝宝皮肤上，太省心了。 全家都能一起用，我平时卸妆擦脸也用它，刚需消耗品闭眼囤就完事～
  • +5
收藏
16
18
小小沐宝
1岁8个月27天
产后保养秘诀✨内服养肤，喝出好气色 生了孩子后，保养更要内外兼修🌿！外养护肤是基础，内服补充胶原蛋白才是留住年轻的关键💡。 五个女博士胶原蛋白肽，专为产后女性、熬夜党、打工人量身打造🌟。每瓶含8000mg鱼胶原蛋白肽+100mg弹性蛋白肽，双肽协同，双管齐下，给肌肤满满支撑力，分子量＜1000道尔顿，小分子好吸收，营养直达肌底，不浪费每一滴精华✨。 酸酸甜甜的，清爽不腻，像喝鲜榨果汁，每天一瓶超好喝，轻松坚持不抗拒🍹。 长期喝能有效改善皮肤暗沉、淡化干纹细纹，快速填补胶原流失，让肌肤紧致透亮💖。产后修护、熬夜急救、日常抗衰都适配，素颜也能元气满满，由内而外，拥有好气色😄
  • +4
收藏
7
3
朗19920208
1岁1个月17天
我儿子剖宫产，免疫力差爱发烧，优博剖蓓舒奶粉科学配比多种营养，能增强宝宝免疫力不？
收藏
4
点赞
妈妈网li9z
1岁2个月26天
a2奶粉3段新版旧版的最大区别是什么呢？它们的奶粉配方配料是否一样呢？
收藏
11
点赞
12718266390
1岁8个月4天
#妈妈网马上拜年#看邻居娃娃长得不错，一打听才知道喝的是爷爷的农场A2水牛奶。我回家后赶忙给咱家孩子也安排上了。这奶喝起来清甜清甜的，一点儿腥味都没有，宝宝可喜欢了。新的一年啊，就盼着宝宝肚子舒舒服服的，健健康康地长大！
收藏
评论
点赞
ha甜心宝贝儿
1岁9天
我娃老是要胀气哭闹，应该是奶瓶没选好，有用过世喜防胀气奶瓶的吗？好用吗？
收藏
3
点赞
大美娇
1岁4个月22天
4.9斤早产宝宝成功上岸，我做对了这件事！想起生娃时候就惊险❗️那时发烧咳嗽了半个月左右，25号早上见红，去医院检查还一切平安，但是晚上又开始剧烈咳嗽，发现羊水早破，宝宝还没到足月就提前报到啦！我们家宝宝是36周出生，4.9斤，还没来得及见宝宝的面😭宝宝就因为缺氧、黄疸等原因，被紧急转入新生儿科治疗，住院观察了一个多礼拜。由于跟宝宝的接触很少，所以直到出院时母乳的量也没能追上…在此期间我们宝宝喝的奶粉从刚出生一顿5ml，住院期间慢慢加到50ml，出院之后奶量还只有60～70ml📝回家后宝宝经常性吐奶、喷奶，严重的时候奶直接从嘴巴和鼻子里喷出来！月嫂都说没见过这么严重的，还老是起湿疹、腹胀，后期医院上门回访测量的体重的时候，宝宝竟然连3
  • +6
收藏
2230
1.3万
1668521妈妈爱你
1岁2个月21天
#妈妈网马上拜年#我家自从试喝了爷爷的农场A2水牛纯牛奶就没有能够让他停下来不喝了。小小一盒只有125ML，很适合比较小的孩子，太大盒的喝不完浪费了，时间久了还怕滋生细菌，特别是夏天，天气热，温度高，不能开了不喝完的。而且这款水牛奶的配料很干净，只有生牛乳和生水牛乳，其他的通通没有，给孩子安排上很放心的呢~我们现在一天都会喝上好几盒，特别是早餐安排上一盒，方便省事，还能补充营养，真不错~
收藏
7
点赞
小圆子的罐罐
1岁3个月整
从4.2斤到生长达标！早产妈血泪经验！   还没足月就在医院保胎的我，凌晨4点半被例行产检的大白叫醒，神情严肃的告诉我“宝宝胎心在下降，赶紧通知家属准备手术。”紧张的气氛一下就包裹住了我，身体忍不住发抖，都说宝宝在妈妈肚子里一天胜过在外面7天。当时脑子里全是早产儿可能面临的风险。我很自责，自责自己不能保护她，害怕她发育不完善，为什么其他人都能顺利足月生？为什么我的孩子....    女儿因脐带扭转导致呼吸窘迫，出生仅2.1KG，新生儿肺炎、酸中毒、高血糖、等等新生儿并发症她就占了13条，被确诊为高危儿。她像一只虚弱的小奶猫，只来得及让我看一眼，便被送进了NICU。接下来的日子，我只能通过护士发来的视频远远地看她：小小的脑袋还没我手
  • +6
收藏
1122
6476
小初的妈妈
1岁3个月整
【马年辅食打卡】Day3 | 14月龄宝宝的牛肉萝卜杂粮饭 我为宝宝准备了一碗特别的粉红杂粮饭。白米饭中混合了天然色素食材，呈现出淡淡的粉红色，其间点缀着几颗深紫色的红豆，不仅颜色诱人，营养也更加均衡。杂粮富含膳食纤维和B族维生素，红豆则提供了优质植物蛋白和铁质，对宝宝的生长发育大有裨益。 制作方法很简单：将大米与少量红米或紫米混合煮制，红豆提前浸泡后煮熟，最后轻轻拌入米饭中。宝宝看到这碗粉嫩嫩的米饭，好奇地伸出小手，第一次尝试就吃掉了大半碗。 另一道常备辅食是蔬菜肉块炖菜。我选用优质牛肉，炖至软烂易咀嚼，搭配青萝卜，既增加了色彩层次，又提供了不同的营养素。牛肉富含铁质和蛋白质，青萝卜则有利尿、清热的效果，适合宝宝娇嫩的消化系统。 制作时，我会先将牛肉切小块焯水，然后与去皮切块的青萝卜一同放入锅中，加入适量清水，小火慢炖至肉质酥软。这道菜汤汁鲜美，肉菜兼备，是补充蛋白质和维生素的完美组合。 喂养过程中最珍贵的往往是那些自然流露的瞬间。宝宝坐在专属餐椅上，小嘴一张一合等待食物；小手尝试抓握勺子，虽然动作笨拙却充满探索的勇气；衣服上偶尔沾上的食物污渍，恰恰是成长最真实的印记。 我特别珍惜每天的喂养时光，这不仅是为宝宝提供营养，更是亲子互动的重要时刻。通过这次打卡活动，我学会了更用心地准备每一餐，更细致地观察宝宝的反应，也更有意识地记录下这些转瞬即逝的美好。
  • +1
收藏
16
19
春天贝
1岁18天
我选奶很看重配方，飞鹤星飞帆卓睿的亲喂同型5大脑磷脂，真能助力60倍大脑神经元链接速度吗？
收藏
2
点赞