作为二胎宝妈，真懂宝宝睡眠浅的苦😭！我家二宝之前也是，稍微有点动静就惊醒，小胳膊一挥，小脸皱成小包子，哇哇大哭。后来发现是睡眠环境问题，把房间光线调暗，换了柔软的床垫，还在旁边放了个白噪音机，模拟子宫里的声音。坚持几天后，二宝睡眠明显改善，能睡整觉啦😴！有同样困扰的宝妈，可以试试这些方法。