预产期过了宝宝还没动静🤔，和家人商量后决定顺产。选了本地二甲医院，生产过程比想象中顺利些，但用力时真是使出了浑身解数💪。住院3天，总费用6000，医保报销完自费2000多，还算可以接受。产后42天复查，身体恢复得挺不错。现在每天做点简单瑜伽，身体越来越轻盈。孕妈们，顺产知识得提前了解，心里有底才不会慌哦！
来自西安市
热门评论(1)
A家长
嗯嗯，身体恢复得真好呀
2026-02-14 22:09:58 · 来自广州
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晴晴妈Y
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警惕⚠️颠覆认知，伤眼元凶不是电子产品‼️ 娃视力预警！伤眼元凶不是电子产品😱 老二体检查出散光+远视储备不足😫 我们每天户外2h+、几乎不碰电子产品，怎么还出问题？医生一句话点醒我！ 原来真正伤眼的是：家里光线不足、零食糖分超标⚠️ 分享3个亲测有效方法： ✅ 在家必开灯！除非阳光直射，主灯+辅助光源全打开 ✅ 户外拆成3-4次，每次半小时，间歇性锻炼睫状肌 ✅ 严控高糖零食！配料表前三位有糖的全收走，用水果、无糖酸奶替代 视力焦虑的宝妈，赶紧照做起来～ #儿童视力 #远视储备 #宝宝散光 #育儿干货 #护眼攻略 #儿童护眼 #宝妈经验 #视力保护 #控糖育儿 #户外护眼
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我家孩子皮肤特别“脆皮”，一到秋冬，脸蛋就泛红干痒，可愁死我了。为了这事，我试了 N 款儿童面霜，效果都不太理想。不过，最后贝德美蓝甘菊面霜可算是把我“狠狠拿捏”了！它主打德国蓝甘菊和山茶籽角鲨烷，蓝甘菊精华浓度高达 14%。每次娃脸蛋泛红时，我给他涂上，睡一觉醒来，第二天脸蛋就恢复嫩嫩的状态了。真的太好用了，强烈推荐给各位有同样困扰的宝妈！
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【春节带娃】提前码住！剩饺子皮变身韭菜鸡蛋锅贴，1岁+宝宝跟着大人吃作为一名东北宝妈，我深知春节带娃做饭的不易，尤其是年夜饭过后，看着一桌剩菜，既想不浪费，又想给宝宝做一顿健康的辅食。 今天我就分享一个超简单的剩货改造方法——用剩饺子皮做韭菜鸡蛋锅贴。做法真的超简单，把剩饺子皮刷点油，包上提前炒好的韭菜鸡蛋馅，捏紧后下锅煎至两面金黄即可。 这道锅贴少油少盐，1岁+的宝宝完全可以跟着大人一起吃，不用再单独做辅食，既解决了剩菜浪费的问题，又让全家共享了美味的年味。 提倡勤俭节约，珍惜粮食不浪费，做法超简单，点赞收藏起来，大家跟着我视频教程做吧！
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小初的妈妈
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【春节带娃】冬日暖阳下的足球小将——户外活动与安全防护心得 春节假期，除了热闹的团圆饭和拜年，我也坚持带孩子进行户外活动，既能锻炼身体，又能让他感受节日氛围中的自然生机。这次分享的是春节期间带孩子踢足球的日常，顺便总结一些户外活动的实用经验。 春节期间的天气往往忽冷忽暖，我选择在阳光充足的午后带孩子到小区广场或公园空地活动。如图中所示，孩子穿戴了保暖又轻便的衣物：紫色短袖搭配长裤，外加一顶带护耳的头盔（头盔上有卡通图案，年味十足）。户外活动时，我尤其注意以下几点： 1. 分层穿衣：内层吸汗，外层防风，方便随时增减； 2. 防护装备：头盔能保护头部，避免奔跑时磕碰； 3. 防滑鞋袜：选择鞋底纹路深的运动鞋，防止滑倒。 孩子对足球充满好奇，但年龄小，专注力有限。我设计了简单的游戏化互动： • 追逐滚球：将彩色足球轻轻滚出，引导孩子小跑追球。 • 停球练习：教他用脚轻轻踩住球，锻炼平衡感； • 数数踢球：每踢一次球，就一起数一个数字，融入早期数学启蒙。 过程中，我多以鼓励代替指令，比如：“宝宝刚才追球跑得好快！”“这次停球特别稳！”孩子成就感满满，玩得不亦乐乎。 春节户外活动，安全永远是第一位： 1. 场地检查：提前清理地面碎石、杂物，避免绊倒； 2. 防晒防寒：晴天备好儿童防晒霜，风大时加戴围巾； 3. 防疫细节：随身携带消毒湿巾，活动前后清洁双手，避开人群密集处。 此外，我会控制单次活动时间在30分钟左右，避免孩子过度疲劳。活动后及时补充温水，回家后更换干爽衣物。 带孩子户外活动，看似简单，实则需要细心规划。春节期间的户外时光，不仅能释放孩子的精力，还能培养他的协调能力和勇气。作为妈妈，我更珍惜这些陪伴中的小瞬间——看他摇摇晃晃追球、认真数数的样子，所有的累都化成了暖。
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小奶茶～
1岁4个月13天
2026年实现秋千自由🆓的姐弟俩～ 终于不用排队一小时玩耍五分钟啦！！！ 公园里的秋千永远都是排长龙～ 新的一年，给孩子们实现秋千自由吧哈哈哈哈 好玩儿！#takbebe #秋千 #室内秋千 #新年礼物
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05快乐兮兮
1岁4个月15天
今天打卡第47天，走了七千多步，运动了两个小时，刚运动完，做在床上拉伸了一会，转身一看床上见红了，我穿的短袖短裤，以为我把腿上的伤疤抓破了流的血，谁知道大姨妈来了，😂（上个月1.5号来的，提前两天这个月2.12号来了，刚好推迟一星期，）这两个月不知道是不是运动的原因，还是我四物汤提前喝的原因，剧然大姨妈来了没感觉，流了都不知道，以前每个月都痛。（难道运动加喝中药真见效了）搞不懂，想不懂，总直很开心，😁
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啵啵呀啵啵
1岁5个月30天
新年美出圈想知道宝宝新年怎么穿才合适呀！快来看看我给我儿子搭配的衣服吧。 每天都能不重样，让我儿子打扮得帅帅的出去炸街， 每一套安排的都是既喜庆又时尚的穿搭。 能让他在走亲访友时成为焦点，大家也可以晒晒你们家宝宝的新年穿搭哦
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元宝小龙女
1岁2个月9天
秋冬干燥退退退！亲测好用的洗护合集来了✨女儿从出生用到现在的洗护用品 分享给同样在找安心好物的妈妈们～ ❶ 儿初宝抚触油（常年C位） 这款是我们从月子里用到现在的 洗完澡做抚触按摩，促进宝宝睡眠 天气干时混在身体乳里，滋润度拉满 还能帮助软化头垢，方便清理 质地清透，按压在手心搓热再抹 吸收得很快，不会黏糊糊的 皮肤软软嫩嫩的没有油膜感 成分简单，没有杂七杂八的添加 新生儿和敏宝也能安心用 ❷ 儿初宝胎脂面霜（换季救星） 南方换季护肤全靠它 日常保湿锁水，舒缓干痒红一瓶搞定 轻薄的乳霜质地，很好推开 保湿力够但不会闷肤 有时候娃下巴沾了口水有点红 厚涂一层隔天就好很多 吸收后皮肤是润润的，没有油光感 ❸ 儿初宝洗护二合一（懒人福音） 一瓶搞定洗头洗澡，太省事了 泡沫细腻，很好冲洗 洗完皮肤不干不假滑 重点是不辣眼睛！ 给娃洗头终于不用像打仗了 ❹ 艾维诺浅蓝身体乳（日常保湿） 便宜大碗，全家都能用 油润度蛮高的，保湿力很足 适合日常涂抹润肤 有淡淡的燕麦味，闻着很安心 ❺ Sudocrem护臀膏（红屁屁克星） 这个真的不用多说了 隔离效果很好 平时薄涂预防，红了就厚敷 基本隔天就能压下去 一罐能用超久 护理这件事真的急不得 找到适合的，坚持用下去 宝宝皮肤状态就会越来越稳 希望每个宝宝都有嫩嘟嘟的好皮肤呀～
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昕晴妈妈
1岁4个月15天
当妈后停止为这3件事买单，真的太爽了‼️当妈4年，我终于和这三件事和解了： 1️⃣ 放下“完美妈妈”执念 孩子不需要一个照着教科书活的妈妈。我累病那次，他吃着爸爸煮糊的面条却笑得更开心。我懂了：一个快乐的妈妈，远比一个完美的妈妈更重要。 2️⃣ 退出“娃比娃”竞赛 比谁走路早、背诗多，只会无尽消耗自己。每个孩子都是独一无二的种子，花期不同，品种也不同。守护他的节奏，就是最好的养育。 3️⃣ 挣脱“为母则刚”枷锁 我不再硬撑。累了就说，需要休息就让队友顶上。我发现，当你不再扮演超人，整个世界都会来帮你。妈妈情绪饱满，才能给出持续的爱。 当妈是共同成长，不是满分考试。放下这些，才能爱得更轻盈。 你呢？当了妈妈后，你放下了哪件事？ #宝妈 #育儿经验 #妈妈成长 #拒绝内耗 #当妈后 #女性成长 #情感共鸣 #育儿心得 #松弛感妈妈 #生活感悟
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小小沐宝
1岁8个月27天
产后保养秘诀✨内服养肤，喝出好气色 生了孩子后，保养更要内外兼修🌿！外养护肤是基础，内服补充胶原蛋白才是留住年轻的关键💡。 五个女博士胶原蛋白肽，专为产后女性、熬夜党、打工人量身打造🌟。每瓶含8000mg鱼胶原蛋白肽+100mg弹性蛋白肽，双肽协同，双管齐下，给肌肤满满支撑力，分子量＜1000道尔顿，小分子好吸收，营养直达肌底，不浪费每一滴精华✨。 酸酸甜甜的，清爽不腻，像喝鲜榨果汁，每天一瓶超好喝，轻松坚持不抗拒🍹。 长期喝能有效改善皮肤暗沉、淡化干纹细纹，快速填补胶原流失，让肌肤紧致透亮💖。产后修护、熬夜急救、日常抗衰都适配，素颜也能元气满满，由内而外，拥有好气色😄
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元宝小龙女
1岁2个月9天
孕妇益生菌vs乳果糖，孕期真用过才敢说 孕中期之后拉屎就成了我每天最焦虑的事，经常好几天没有屎意，好不容易出来还都是羊屎蛋.....着急买了乳果糖来喝（当时还不知道能吃孕妇益生菌） - ✅关于乳果糖 这东西主要靠高浓度糖分起效，我感觉有点刺激。喝完后肠胃反应挺大，当时我喝完一下午肚子都在咕噜噜的叫，虽然能出来，但总担心这么猛会不会有影响，心里不踏实，所以没敢长期用。 - ✅关于孕妇益生菌 当时跟一个生完娃的朋友吐槽后，才知道可以吃孕妇益生菌，有用还温和，买了她同款高吉星孕妇益生菌，我看它是专门给孕妈吃的，配方很干净，里面的益生菌，膳食纤维，西梅都是管拉屎的，肯定靠谱。而且膳食纤维含量也很高，吃一包相当于吃好几香蕉呢，我一般早上起来后就给自己泡一杯喝，差不不到一周，就明显顺多了，而且整个过程也没啥不适，就是自然的有屎意了！！ - 我觉得孕期还是温和调理比较好，便秘也不是小事，时间长了对咱自己跟宝宝都不好，同样情况的姐妹可以参考我的情况，总之不要拖着不管！！
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1岁4天
你家老公愿意给你亲 妹妹吗？我跟我老公一提就不说话不理我，有没有什么办法
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小青龙_8iuan
1岁8个月13天
我老公感觉一点欲望都没有，都不碰我了，哎！一个月能一次估计都难。他没有人外面
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hey超级小鲁班
1岁2个月6天
过年啦🧧存一些新年拍照姿势吧！ 谁还没拍新年主题照片啊！ 穿上带有红色元素的服装，手里举着春节相关的小卷轴 背景尽量找年味足的地方～ 随便笑一笑都超有氛围感，感觉下一秒红包就能塞满口袋！ 提前把“发财好运”传给各位宝子，新的一年一起钱包鼓鼓✨
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