现在26周+，经常腰酸的受不了，怎么回事？怎么才能缓解？
来自聊城市
热门评论(10)
小猪妹！
现在在怀孕的情况下，自己要多注意休息，注意饮食方面情况，一定要多注意检查一下。
2026-02-15 15:36:44 · 来自汕尾市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院看看希望宝宝健健康康平平安安希望一切顺利，
2026-02-15 14:55:53 · 来自太原市
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林果儿吉吉
其实我觉得最主要就是说，你自己不舒服的话，可能就是因为弯腰姿势的不正确，或者孩子的增大或各种压迫
2026-02-15 13:36:33 · 来自南宁市
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小妙2015
怀孕26周多的时候经常腰酸受不了，可能是因为随着胎儿增大了导致
2026-02-15 13:04:35 · 来自北京市
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咕噜叽叽
晚上睡觉，试试在两腿间夹个枕头，侧躺时让身体更放松，腰部的压力也能小一些
2026-02-15 12:52:08 · 来自广州
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似花菲woman
坐着的时候，可以在背后放个靠垫，让腰部有个支撑，这样能舒服点，腰酸也能缓解些
2026-02-15 12:50:09 · 来自广州
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糖宝贝丸
孕晚期子宫变大，重心前移，腰背肌肉负担加重，腰酸确实挺常见的。平时多注意站姿，别总一个姿势太久。
2026-02-15 12:49:25 · 来自广州
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yo断线风筝
怀孕26周的话，你这个情况检查一下可能是缺钙导致的，可以选择补钙。
2026-02-15 12:47:32 · 来自连云港市
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