新年快乐各位亲们，我家宝子两个月了。这么大的孩子白天晚上应该睡多少小时 正常？白天晚上分别应该怎么睡？ 需不需要调整作息？ 我家现在白天就爱睡 晚上后半夜就愿意精神 玩😅 多大能忌夜奶睡整觉啊！！
来自鸡西市
热门评论(16)
我的柚
带娃ing，两个月宝宝白天睡3-4次，每次1-2小时。晚上睡10-12小时。作息得慢慢调整，别着急。我家宝宝五个月才忌夜奶睡整觉呢
2026-02-16 01:54:47 · 来自广州
1
儿科值班医生
两个月婴儿每日睡眠约14-17小时，白天可分3-4次小睡，每次1.5-3小时，夜间连续睡眠约8-10小时。当前昼夜颠倒需逐步调整：白天保持室内明亮，缩短小睡时长至2小时内，夜间提前1小时营造昏暗环境，减少互动。3-4月龄可尝试减少夜奶，但完全睡整觉多在6月龄后，需结合体重增长情况判断。若夜间频繁醒来需排查饥饿、肠胀气或环境不适，建议线下就诊评估。
2026-02-16 01:50:24 · 来自广州
1
真的欢悦呀66
白天别拉窗帘，正常活动说话，晚上关灯保持安静，慢慢宝宝能分清昼夜，不过这得有个过程，别着急
2026-02-16 01:49:54 · 来自广州
1
小妙2015
两个月的宝宝一般情况下每天睡眠总时间数15~17个小时，上下浮动两个小时。
2026-02-16 12:51:03 · 来自北京市
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林果儿吉吉
这个可能还是需要妈妈给他养成一个良好的习惯，就是说我们尽量。在他晚上醒过来，用其他的办法安抚啊，或者白天的时候让他多一些活动。
2026-02-16 04:32:21 · 来自南宁市
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开心每一天930
就需要看情况了，主要是小宝宝比较小的话，他的睡眠时间就会比较久一些的。
2026-02-16 03:32:15 · 来自玉林市
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小馨馨168
我们这个时候看实际情况吧，主要是小孩子比较小的话要给他多睡觉才行。
2026-02-16 02:51:11 · 来自玉林市
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小幸运wzc
两个月宝宝睡眠没固定模式，有的白天睡得多晚上醒，有的相反，等宝宝大点，睡眠会慢慢规律起来
2026-02-16 01:52:40 · 来自广州
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yo断线风筝
我家宝宝现在三个月左右。夜里面的话基本上也是吃两次左右。所以说什么时候睡整夜觉我就开心了。
2026-02-16 01:49:45 · 来自连云港市
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cc珍cc
两个月宝宝一天大概睡15-18小时，白天小睡三四次，每次1-3小时，晚上睡10小时左右，但每个宝宝差异大。
2026-02-16 01:48:53 · 来自广州
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