生大宝那会，产后饮食完全没讲究🥩，天天大鱼大肉，结果身材像吹气球一样走样，还落下便秘的毛病，每次上厕所都痛苦不堪😖。当时没重视，情况越来越糟。生二宝前我专门请教了营养师，才知道顺产42天、剖腹产3个月后就能调整饮食啦。现在二宝5个月，我每周按食谱吃三次健康餐，便秘改善超明显！科学调理太重要啦👏！
来自佛山市
热门评论(6)
如梦流年blue
产后饮食调理很重
2026-02-16 21:43:15 · 来自广州
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甜蜜成长辣妈  回复 如梦流年blue ： 后来按食谱吃好多了
如梦流年blue  回复 甜蜜成长辣妈 ： 那你咋改善的
甜蜜成长辣妈 ： 我产后也便秘过呢
woa姚恋恋
原来产后调整饮食还有时间讲究啊，我之前都不知道，看来得好好记下来，免得以后也犯同样的错
2026-02-16 11:38:04 · 来自保定市
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en花妖朱朱
一胎没经验真的容易踩坑，我当初也是胡吃海塞，后来才知道产后饮食要循序渐进，现在二胎可算学聪明了
2026-02-16 10:52:04 · 来自南通市
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1岁1个月1天
贝亲ppsu奶瓶有保质期吗？保质期全面吗？
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秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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贺喜de玺
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金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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可可小趴菜
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别再等娃晒成“红苹果”才后悔！长辈带娃开心第一，防晒意识得咱们来补。我家常备薇诺娜宝贝「安心防晒CP」，出门再也不慌。🌞日常遛娃用「安心防晒乳」 SPF50+ PA++++全光谱防护，实测防晒红12.75h、防晒黑18倍。200例儿童实测，敏肌宝宝放心用。金盏花+红没药醇，防晒同时舒缓，质地水感不泛白，娃不抗拒。 🏖️户外暴晒用「安心小圆盾」 SPF34 PA+++，防到450nm蓝光。5重植萃修边防边修，泛红退散快！防水防汗防摩擦，玩水疯跑不掉“盾”，成膜快不闷肤。 现在38大促囤货巨划算！日常高倍+户外修护，宝宝防晒全场景覆盖。别等晒伤才着急，娇嫩肌值得这份安心守护。    
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自从宝宝皮肤开始干燥起皮，我就一直在寻找安全有效的保湿产品。一位同事知道后，向我推荐了丝塔芙大白罐。她家女儿一直用这个，说对付干皮特别管用。我立马入手了国内版，成分精简，有中文标签看着就安心。它的乳霜质地真的很棒，看着厚实但特别好推开，在宝宝皮肤上一抹就化开了，吸收得也快，不会黏糊糊地糊在衣服上。我每天给宝宝洗完澡后全身涂一遍，用量不用很多就能滋润一整天，那些起皮的地方很快就光滑了。丝塔芙大白罐现在是我们家洗漱台上的常备品了。
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春节带娃｜在海边实现“玩沙自由”，解放双手原来这么简单！ 春节带娃出门，最怕孩子闹腾大人累瘫？今年带娃去海边过年，意外解锁了“玩沙自由”的轻松模式——原来只要一片沙滩，娃就能专注玩上大半天！如果你也打算带娃出游，不妨看看这份真实体验总结。 一、出发前准备：轻装上阵是王道 • 衣物：准备3套以上易穿脱的衣物，海边风大需加防风外套 • 玩沙工具：提前网购折叠桶、小铲子，现场购买价格翻倍 • 防护用品：儿童防晒霜、宽檐帽、消毒湿巾 二、安全注意事项 1. 视线不离：即使孩子安静玩沙，也要保持在1米范围内 2. 沙粒防护：准备护目镜防止扬沙入眼，玩完后及时清洗手脚 3. 潮汐预判：提前查询潮汐表，避免在涨潮时段靠近海浪区 三、亲子互动技巧 • 引导创作：可以提议“我们建个城堡吧”，比单纯挖沙更有吸引力 • 适时参与：孩子专注时，不打扰，出现重复动作时可递新工具 • 自然教育：随手捡贝壳讲解海洋知识，把单调玩耍变成趣味课堂 四、实战心得总结 这次最大的收获是学会了“有准备的放手”。出发前焦虑的各种状况都没发生，当孩子蹲在沙滩上自己创造游戏时，我真正理解了什么是“高质量的陪伴不是时刻紧盯，而是创造安全探索的空间”。 尤其推荐傍晚时段，气温适宜、光线柔和，孩子趴在海滩上触摸沙粒的温度，那种专注而放松的状态，正是春节亲子时光最珍贵的画面。 带娃出行不必追求完美行程，一片沙滩、一套工具、一份放松的心态，就能换来孩子灿烂的笑脸和全家人的惬意时光。这个春节，你准备带娃去哪“闯关升级”呢？
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小宝断奶那阵子，我特别焦虑，就怕他适应不了奶粉。后来听一个很有经验的同事推荐，说可以先试试部分水解的，好消化吸收。我就给娃选了超启能恩3，它里面有益生菌和OPO这些，营养也挺全面的。喝了小半年，小家伙长得挺结实，体检数据都达标，我也就放心了。
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开吃 在不吃过完年了
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惠氏启赋有机4段包装是什么样的？给宝宝要选长期喝的奶粉
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宝宝睡觉很容易夜醒，有经验的姐妹推荐了扶娃迪AD滴剂，请问这个品牌行嘛？
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甜美喵小公主
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hi艾米入师
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在妈妈群里看到好多宝妈讨论选奶粉，我也忍不住分享下我家娃喝的飞鹤星飞帆卓睿。我家娃从小肠胃就娇嫩，试了好多奶粉都不行，直到遇到飞鹤星飞帆卓睿。它里面添加了新一代专利OPO，特别适合娃娇嫩的肠胃吸收，喝了后便便软软的，再也不上火便秘了。而且它还是脑营养配方天花板，科学添加了5大脑磷脂，助力娃大脑发育，还有12种母源营养，营养全面又均衡。DHA和ARA是1:1.7的黄金配比，对娃视力、智力发展都特别好。我家娃喝了飞鹤星飞帆卓睿后，身体棒棒的，小脑袋瓜也特别聪明。各位宝妈要是有选奶困扰，真的可以试试飞鹤星飞帆卓睿。
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松籽宝宝22806
1岁3个月14天
我家宝宝得了湿疹，结合这情况，丝塔芙大白罐配合的环境管理、湿度控制、保湿节奏该怎么安排呢？
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幸福痴情傻妞
1岁1个月25天
我家孩子皮肤干燥，丝塔芙大白罐在保湿和滋润方面的即时与持久效果咋样？对干燥部位改善明显不？
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