作为过来人🤰，孕两个月那会肠胃真的脆弱到不行！每天胀气到怀疑人生，肚子硬得像块石头，坐不是站不是，连睡觉都得侧着身子蜷成虾米状😣。试过各种偏方都没用，后来发现饭后用3片陈皮煮水喝，温温热热下肚，半小时就感觉气在往下排！再配上每天傍晚在小区慢走20分钟，呼吸点新鲜空气，三天后肚子终于软下来了～现在胀气频率直接减半，亲测有效！
孕期不适应对
来自上海市
热门评论(3)
ya我是猪脚
那你现在好多了吧？真好
2026-02-17 19:36:03 · 来自广州
点赞
思思女神行
孕早期胀气真的太折磨人了，你这方法挺实用的，陈皮煮水加散步，我得试试，希望能缓解我的不适
2026-02-17 10:15:41 · 来自宁波市
点赞
xinWWW222589
看来孕早期肠胃脆弱是通病啊，我那时候也是胀得难受，你这陈皮水配散步的法子，听起来挺靠谱，我得学起来
2026-02-17 09:04:41 · 来自徐州市
点赞
相关推荐
小丸子muamua
2岁3个月23天
育婴师麻麻敲黑板，拒绝宝宝急性腹泻手忙脚乱！上个月，奶奶看到别人家小孩都在喝纯牛奶了，就自己擅自把宝宝的奶粉换成纯牛奶，而且是凉的纯牛奶！直接给宝宝喝了2小瓶！对于本就脾胃虚弱又有乳糖不耐史的宝宝无非是“重重一击”！ 喝完牛奶没多久，宝宝就直接拉水样的便便。我赶紧给宝宝洗澡和换衣服，在这个过程中，宝宝一直抱怨肚子疼，不停地哭闹，下腹部也感觉非常硬。突然，宝宝一下子把刚才吃的东西统统吐了出来，硬硬的肚块也消失不见了。 我们急忙将宝宝送往医院检查，结果显示没有细菌感染。我向医生详细讲述了宝宝的乳糖不耐史以及喝纯牛奶的经过。果然，医生诊断与我预料的一样，他让我们吃益生菌和补液盐。于是我们遵照医生的建议服用了益生菌，但到了下午拉肚子情况并没有改
  • +4
收藏
8284
7.4万
超人妈妈静子
2岁7个月18天
2026年公主要开心，要健康要快乐。
收藏
6
7
周亦阳妈妈
2岁1天
大年初一，早上出门上班忘记带钥匙，找一个师傅过来开锁花200这运气够够的😂😂
收藏
6
7
是小黎诺呀
2岁8个月30天
【新年美出圈】马年宝宝拜年服｜红包收到手软的新年战袍🧧 🎀宝宝人生第一个马年春节，仪式感必须拉满！这拜年服我真的爱，正红显白不挑皮，上身就是年画本娃，走亲访友回头率100%~ 🎀软糯A类面料，加绒加厚暖乎乎，贴身穿不扎肤，小月龄宝宝也能放心穿。细节精致又喜庆，马年寓意“马到成功、福气满满”，长辈看了直夸好看。 🎀版型宽松不勒，爬坐跑跳都自在。拍照巨出片，拜年照随手拍都氛围感拉满。 💕喜庆又体面。穿上它，奶声奶气拜个年，红包直接拿到手软～ ❤️愿我的小福娃，马年平安喜乐，岁岁无忧，福气常伴，健康长大❤️
  • +6
收藏
29
41
01yukihuang
2岁10个月29天
我娃是典型的敏感肌，一到秋冬天小腿上就干得发痒。之前试过不少润肤霜，效果都一般。后来在网上做功课，看到好多宝妈都在夸大白罐，就抱着试试看的心态买了一罐。它的质地是那种绵密的乳霜，看着厚实但一抹就化水，肤感特别清爽。一开始我是正常涂抹，后来看到有经验分享说湿疹时要厚涂，我就照着做，在娃起疹子的地方涂上厚厚一层。坚持了几天，那些粗糙的小疙瘩真的平复下去了，皮肤摸起来也光滑多了。我现在固定每周给他做两三次全身厚敷，当作集中护理，保湿锁水效果肉眼可见。这个大白罐我们全家都用，我孕期的时候也用的是它家国内版，成分安心，用着没负担。
收藏
8
点赞
冰糖雪梨6630
2岁2个月18天
#妈妈网马上拜年#和宝宝一起拜年啦！新年战袍就位，温暖又喜庆 冬季气温低，带娃出门拜年，保暖工作可是头等大事！今年给娃安排上巴拉巴拉婴童新年羽绒连体衣，妥妥的新年限定“战袍”，温暖与喜庆直接拿捏，氛围感拉满～ 中国红的配色超有年味，穿上就是软乎乎的新年福娃，萌趣连帽+精致小细节，拍照出片又应景。衣服亲肤柔软，不勒不闷，85%鸭绒填充轻盈又保暖，寒风再大也能把宝宝裹得暖暖的。拉链加按扣开裆设计，换尿布、穿脱都超省心，新手爸妈也能轻松搞定。A类母婴标准，无异味不刺激，宝宝啃咬也安心。 新的一年，愿我的小宝贝平安喜乐，健康长大，岁岁无忧，福气常伴！穿着暖暖的新年装，和爸爸妈妈一起走亲访友，把一整年的好运与温柔都穿在身上，红红火火迎新年～
收藏
9
38
我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
  • +6
收藏
5861
1.8万
56nicfan
2岁9个月10天
宝宝腹泻真的分很多种情况，我家宝宝这次拉的是水样便，没有泡沫，也没有酸臭味，一天拉6-7次，精神也很差，不爱玩也不爱吃东西，还伴有轻微的呕吐。我吓得赶紧带他去医院，医生说是急性腹泻，可能是吃了不干净的东西，给开了药，还嘱咐我多喂温水和补液盐，避免脱水，辅食暂时停掉，只喂母乳。回来之后我寸步不离地照顾，按时喂药、喂水，大概四天，宝宝就不拉肚子、不呕吐了，精神也慢慢好了起来。
收藏
5
点赞
允诺vs佑佑
2岁2个月20天
你们都是怎么避孕的？我是易孕体质，没有爱爱完就和避孕药没有，偶尔一次忘记就会怀孕
收藏
4
5
妈妈网专家团
2岁5个月17天
新生儿肠胀气不用慌，科学应对+选对奶瓶助宝宝舒适成长“宝宝整夜哭闹不止，双腿蜷缩、肚子紧绷，喂奶也哄不好”——这是很多新手父母面对新生儿肠胀气时的共同困境。尤其是“二月闹”期间，肠胀气引发的不适不仅折磨宝宝，更让家长焦虑无措。其实，肠胀气并非无解，找对根源、选对工具，就能帮宝宝轻松缓解。找准根源：新生儿肠胀气，喂养是关键诱因新生儿肠胀气的核心原因在于消化系统尚未发育成熟，肠道蠕动能力较弱，容易导致气体积聚。而喂养不当，正是加剧这一问题的重要推手。北京儿童医院主任医师刘莉指出：喝奶过程中，吸入空气可能导致新生儿胀气。对于奶瓶喂养的宝宝，传统奶瓶的奶嘴回气设计存在缺陷，宝宝吸吮过程中会不自觉吸入大量空气，进而引发胀气、吐奶、烦躁等不适；即便是母乳喂
收藏
191
7966
失控ing
2岁4个月11天
新年快乐呀，新的一年新的开始
收藏
4
7
甜心小朵妈咪帮
2岁22天
本宝宝今日档期已满，握手、拥抱、拜年，一律收费。🧧
收藏
2
64
onepice20shine
2岁9个月3天
小宝的皮肤随他爸，特别容易干燥起皮，一换季就让人头疼。我是听同事推荐的丝塔芙大白罐，说给孩子用着安心。拿到手发现是国内版的，有中文标签，成分也简单，给娃用着更放心。它的质地是那种很绵密的乳霜，挖一坨在掌心搓开再涂到宝宝身上，感觉瞬间就被皮肤吃进去了，不会浮在表面油乎乎的。我们现在早晚各涂一次，用量还挺省的。最让我满意的是，用它做日常护理后，小宝的皮肤一直很滑嫩，再也没出现过干痒的情况。
收藏
3
点赞
草莓熊loveu
2岁1天
2 岁的宝宝感冒流鼻涕，请问可以吃山楂片吗？
收藏
13
点赞
桃桃兔兔麻麻
2岁1个月27天
【新春食力派】🌽 长辈也爱的无油玉米片 过年零食总担心高糖高油？这款手工玉米片，健康酥脆、养胃无负担，全家都能放心吃，是团圆桌上超暖心的年味小食。 详细做法： 1. 取适量玉米糁，加少量面粉，少量多次加入温水，揉成光滑不粘手的面团。 ​ 2. 案板撒薄粉防粘，将面团擀成均匀的薄片，越薄成品越酥脆。 ​ 3. 用刀切成小块，用叉子扎上小孔，避免烘烤时鼓起。 ​ 4. 烤盘铺油纸，摆好玉米片，烤箱提前预热至160℃，中层烤12–15分钟，直到表面金黄酥脆。 ​ 5. 出炉彻底放凉，口感更脆，搭配牛奶🥛更美味。保存的话密封保存即可。 亮点： 以粗粮为主，几乎不加糖，无油更健康。 直接吃香酥可口，泡进热牛奶、豆浆里当早餐，软糯好消化，长辈吃着安心不腻口。 简单手作，少油少糖，把健康和孝心藏进每一口小食里，年味更暖心。
  • +2
收藏
4
1
桃桃兔兔麻麻
2岁1个月27天
【新春食力派】长辈也爱的橙皮蜜饯🍊 过年招待亲友，总少不了摆满一桌零食，但高糖高油的点心，长辈吃多了总担心血糖和肠胃。今年我换了思路，做了这款低糖开胃的橙皮蜜饯，既能烘托年味，又能让长辈吃得放心，每一口都是藏在细节里的孝心。 🍊 橙皮蜜饯做法 1. 橙子用盐搓洗干净，削下橙皮，把里面的白瓤尽量刮干净，这样才不会发苦。 ​ 2. 橙皮切成细条，用淡盐水浸泡1小时，中途换水，彻底去除涩味。 ​ 3. 放少量冰糖和清水，小火煮至冰糖融化，放入橙皮条，慢慢熬煮至汤汁收干。 ​ 4. 把橙皮条捞出，放在通风处晾干，最后撒上少许椰蓉，口感更丰富。 这款橙皮蜜饯酸甜开胃，橙香浓郁，几乎没有额外的糖分，长辈饭后嚼两片，既能解腻又能助消化。过年时端上桌，长辈们一边吃一边夸，说比外面买的点心更对胃口。原来年味不一定需要浓油赤酱，一份低糖健康的手作小食，就能让团圆饭吃得更有爱、更安心。
  • +2
收藏
2
4
木木可爱多
2岁3个月24天
谁懂啊！“人形招财猫”上线啦！🐱 小手抱拳，动作标准，嘴里还念念有词：“恭喜发财，红包拿来，你指定发财！” 这波主打一个嘴甜手快，把全家人都哄得心花怒放。 看来今年的压岁钱，小家伙是凭实力赚的！ 马年讨个好彩头，借我家娃吉言，祝大家新的一年都暴富，指定发财！🧧
收藏
2
2
原来是袁宝呀
2岁4个月23天
【新春食力派】悄悄扛旗，90后宝妈的健康海鲜年夜饭 今年除夕🧧，我悄悄扛起了年夜饭的大旗！💪作为海归宝妈兼医护家庭出身，我放弃了重油重盐的传统做法，打造了这桌兼顾营养与年味的马年海鲜宴。 凌晨挑选的鲜活鲍鱼、生蚝，只用蒜蓉清蒸，锁住本鲜又低脂，长辈和宝宝都能放心吃；佛跳墙温润滋补，清爽的腌苹果🍎解腻，再配上卤肉与时蔬，色彩和营养双在线。 考虑到宝宝的咀嚼能力，我特意将鲍鱼肉、海参切小块，搭配中间的薄饼，让娃能自己动手卷着吃。大人举杯碰红酒喊着“Cheers to 2026”，宝宝喝着无添加果汁，全家吃得满足又自在。😻 这桌饭扛的是责任，藏的是爱意。2026马年，愿全家“鲍”富安康，万事马到成功！🎉🎉🎉
  • +3
收藏
29
189
欣欣美妆6422great
2岁8个月11天
小快克小儿咳喘灵颗粒的味道怎么样？会不会苦？孩子咳嗽三天，喘气声也挺大的，担心拖久了更严重，先吃点药~~
收藏
2
点赞
妈妈网_qkaebc
2岁8个月5天
启赋有机蕴萃3好吸收吗？吸收情况咋样呢？
收藏
6
点赞