作为顺产一年后再次迎来新生命的宝妈🤱，孕早期那段时间真的像坐过山车。起初，焦虑如影随形，晚上翻来覆去睡不着，担心这担心那。后来我找到几个超有用的情绪管理法，每天听半小时轻柔音乐🎵，让身心慢慢放松；学简单冥想，把杂念都抛开。还常和家人、朋友唠唠，把担忧一股脑倒出来。现在情绪稳多了，就等着新宝宝降临啦👶！
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
欢乐kaih
新生命的到来，肯定会很幸福的，期待哦
2026-02-18 22:28:11 · 来自广州
点赞
亦然1243
能理解你孕早期的焦虑呀，我也有过，不过你找的情绪管理法真不错，我也得试试轻柔音乐和冥想
2026-02-18 05:49:03 · 来自温州市
点赞
李德成457056
孕早期确实容易焦虑，你还能积极找办法调节情绪，真厉害，和家人朋友多聊聊确实能缓解不少
2026-02-18 04:11:03 · 来自威海市
点赞
相关推荐
一颗橙子呀
1岁6个月3天
家有敏宝拉肚睡不好！看护士麻麻如何解决～   宝宝自从母乳换奶粉之后，经常性的吐奶，一开始以为只是单纯的戒断反应，孩子在慢慢适应中，没想到宝宝精神状态越来越萎靡，食欲也跟着变差了，别提我看着有多心疼了，即便自己是护理专业出身，育儿知识掌握不少，也没能挡住席卷而来的喂养焦虑！起初以为单纯是肚肚未成熟有关，帮着宝宝喝完拍嗝就好了，后来找到儿科同事咨询，原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现，应该用100%部分水解奶粉及时防御，千万不能让“小敏感”问题持续发酵！    但市面绝大部分产品，依然还是含有容易致敏的大分子蛋白，也就是宝宝过敏的元凶，小敏宝成长一定要避开！经过对比与查询，我最终还是选择了雀巢超启能恩3！毕竟世界上
  • +6
收藏
1.0万
16万
严严来也
1岁11个月15天
二胎宝妈亲测！拿捏宝宝小敏感，部分水解奶粉认准「肽」关键姐妹们！大半夜抱着娃在客厅转圈的滋味谁懂啊？！我家妹妹之前一到晚上就哭闹不止😭，后背起小红疹，刚喂完奶就吐🤮，小肚子硬邦邦的，怎么哄都不行。想当年带哥哥那叫一个省心👼，喝奶睡觉不用愁，辅食一喂就张嘴，我还以为自己是育儿的“天选妈妈”，结果到了妹妹这儿直接翻车🚗💥刚开始我可太自信了💪，心想“都是我生的娃，照着哥哥的养法还能出错？”结果把哥哥用过的奶瓶、奶粉一股脑给妹妹用上，辅食也照搬之前的食谱。谁能想到啊，妹妹越养越不对劲😰，三个月体检直接被医生点名：“体重长得慢，得好好调整喂养方式！”我这才反应过来😲，原来每个娃的体质真的不一样，当妈真不能偷懒💔！后来在宝妈群里天天“求经验”，她们说我家妹妹也
  • +6
收藏
712
1.2万
妈妈网_djlqpe
1岁5个月18天
爱他美澳洲白金三段奶粉的原料都有哪些呢？它的营养配比有何特点呢？
收藏
1
点赞
妈妈网_0dydmj
1岁15天
各位姐妹有被催生二胎吗？目前老大刚周岁，我是剖腹产的，公婆都说最好得生两个小孩，说以后快活的是我们，然后公婆也不帮衬或者出力，这种情况下我要生二胎吗？
收藏
406
50
我是小小kon
1岁6天
我家孩子有小敏感倾向，想早期预防，超启能恩3部分水解奶粉日常喂养要点是啥，价格亲民不？
收藏
1
点赞
小dada妈妈
1岁9个月9天
【马年辅食打卡】Day14｜剩饺子皮别扔！21个月宝宝的年味鲜虾锅贴，一口酥脆超满足 宝宝月龄：21个月 辅食名称：脆片鲜虾锅贴 亮点： 1. 过年剩饺子皮别扔！这样做辅食，底部金黄酥脆，内里虾肉Q弹，宝宝一口一个超爱吃，还自带满满年味。全家都能共享吃早餐！大人小孩都爱吃 2. 馅料里加了玉米粒和胡萝卜碎，营养均衡，还能锻炼宝宝咀嚼能力，敏宝也能放心吃（无奶无蛋版）。 做法超简单： 1. 鲜虾去壳去虾线剁成泥，加入胡萝卜碎、玉米粒、葱花，用宝宝调味盐、少许蚝油和酱油拌匀。 2. 取饺子皮，包入馅料，边沾水捏合，做成锅贴形状。 3. 平底锅刷油，放入锅贴煎至底部金黄，淋入淀粉水，盖盖焖至水分收干，撒上葱花和黑芝麻就完成啦。 祝大家新年快乐呀！
  • +6
收藏
25
73
适吾心兮小仙女
1岁12天
网上刷到好多宝妈分享飞鹤星飞帆卓睿，我家娃也跟着喝好久啦！这奶粉不愧是飞鹤顶配，脑营养配方简直是天花板级别。科学添加亲喂同型的5大脑磷脂，能让大脑神经元链接速度提升60倍，还有14种可选择成分，12种都是亲喂宝宝同款的母源营养，全面又均衡。我家孩子喝了之后，感觉反应都变快了呢。而且它母源黄金配比1:1.7的DHA和ARA，对孩子大脑发育超有帮助。还有100倍益生菌等多重自护力成分，能提升娃的免疫力。另外，新一代专利OPO更贴近天然乳源黄金标准，孩子肠胃吸收好，便便也正常，晚上睡得可香了。真心推荐给各位宝妈！
收藏
6
点赞
妈妈网_izg8wt
1岁8天
感染过合胞病毒的宝宝，是不是以后感冒又会是合胞病毒啊？有经验的宝妈告知一声，这样的话我想带宝宝打点增强免疫力的针剂
收藏
11
3
妈妈网_p4kzjh
1岁5个月24天
贝亲防晒霜适合年龄是多大？给宝宝要保护皮肤了，成分安全吗？
收藏
8
点赞
幸运宝儿
1岁5个月26天
年初一妈妈过寿老公回来什么都没表现，在家里呆了两天就回他自己家了说是要参加别人的喜宴。年前因为吵架动手打了我。这事家人知道了，昨天老公回他自己家之前家人问怎么可以打人他说因为我老骂孩子。说以后不会了我和他是未婚先孕家人问他接下来怎么打算？他笑了笑没回答，我想我俩应该没结果要拜了吧
收藏
27
6
妈妈网_uefhdq
1岁11个月19天
启赋3蓝钻配方里的opo含量高吗？启赋3蓝钻宝宝喝了之后大便会不会更柔软？
收藏
5
点赞
贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
  • +6
收藏
6846
2.3万
铭记晴心
1岁2个月27天
南方处处春暖花开的时候
收藏
2
3
小鱼儿超努力
1岁11个月22天
努力一点 生活就不会亏待自己 喜欢的东西很贵 我也可以自己买
收藏
2
点赞
浩浩妈咪呀
1岁9个月29天
广东过年必备的烧烤
  • +1
收藏
2
24
808韩允曦
1岁5个月29天
我娃有点胀气，超启能恩3适度水解奶粉的小分子低敏蛋白，对防御小敏感、呵护肠胃有啥帮助呢？
收藏
2
点赞
hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
  • +4
收藏
3704
1.4万
妈妈网_q8f4ir
1岁4个月12天
a2奶粉三段一勺兑多少毫升水？a2三段奶粉如果用50毫升水来冲的话，具体需要放几平勺奶粉呢？
收藏
8
点赞
可可妈会挖宝
1岁9个月23天
过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌
  • +3
收藏
7409
6.3万
适吾心兮小仙女
1岁12天
网上刷到好多宝妈分享飞鹤星飞帆卓睿，我家娃也跟着喝好久啦！这奶粉不愧是飞鹤顶配，脑营养配方简直是天花板级别。科学添加亲喂同型的5大脑磷脂，能让大脑神经元链接速度提升60倍，还有14种可选择成分，12种都是亲喂宝宝同款的母源营养，全面又均衡。我家孩子喝了之后，感觉反应都变快了呢。而且它母源黄金配比1:1.7的DHA和ARA，对孩子大脑发育超有帮助。还有100倍益生菌等多重自护力成分，能提升娃的免疫力。另外，新一代专利OPO更贴近天然乳源黄金标准，孩子肠胃吸收好，便便也正常，晚上睡得可香了。真心推荐给各位宝妈！
收藏
4
点赞