🤔宝宝第一口米粉怎么选？ 回想起给大宝添加米粉的经历，真是一把辛酸泪。 那时候我总怕孩子吃不饱，米粉冲得特别稠，结果导致大宝拉臭臭困难。还有用奶瓶喂，错过了锻炼他咀嚼能力的关键期，让他对勺子吃饭特别抗拒。 有了大宝的教训，给二宝添加辅食时，我做足了功课，整个过程顺利了很多。 宝宝多大可以开始吃辅食？ ✅纯母乳喂养建议6个月左右开始添加 ✅奶粉或混合喂养可以在4-8个月之间尝试 ✅最早不早于4个月，最晚不晚于8个月 除了看月龄，还要观察宝宝是否发出了"准备好"的信号： ① 体重达到出生时的2倍，至少6公斤 ② 用舌头顶食物的反应消失，学会吞咽食物 ③ 是否能自己坐在餐椅上，并用手抓握餐具 ④ 看到大人吃饭时，是否表现出明显的兴趣 如何选择合适的米粉，主要看这几点： - 看原料：优先选有机大米做的米粉。大米温和不易引起不适。 - 看配料表：成分单一简单，不含糖、盐等不友好成分和致敏原 - 看含铁量：选二价铁这些好吸收的铁元素；额外搭配维C能让营养吸收效果更好。 - 看粉质：摸起来、看起来都要细腻蓬松，这样冲起来不结块，宝宝吃起来也不费劲。 - 看品牌：尽量选择大品牌，从原料到生产都更有保障。 爷爷的农场有机米粉，完美匹配了我所有的要求： 1️⃣它是有机大米+有机胚芽米的双有机组合，成分干干净净没多余添加。 2️⃣二价铁配维C，铁含量有6.26mg，宝宝吸收起来更省心。 3️⃣还有专属独立生产线，常见的易敏成分都没有，给娃吃超放心。 4️⃣还有科学分阶设计！1阶原味是单一谷物，特别适合辅食初添加的宝宝；2阶加了550mg钙和维D；3阶有5.5mg锌还带两种益生菌，刚好匹配宝宝不同阶段的成长需求。 希望我的这些经验，能帮各位新手爸妈在给宝宝添加辅食的路上少走弯路，让宝宝吃得健康又开心。