昨天11点多睡的，也不早了，今早4点醒了，睡不着了
来自忻州市
热门评论(3)
miss嫣嫣宝宝
睡前整杯热牛奶瞅瞅呗
2026-02-19 20:57:12 · 来自广州
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月涯亚薇
醒了之后一直躺着也难受，有没有试过做点啥能让自己再睡着呀？
2026-02-19 20:54:33 · 来自广州
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妈妈网_ze7fy9
你这睡眠状况确实有点让人发愁呀，晚上睡那么晚，早上又醒这么早，中间睡眠时间太短啦。可能是孕期身体激素变化，再加上心里事儿多，才导致这样，长期这样对身体和宝宝可都不好呢。
2026-02-19 20:51:57 · 来自广州
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