二胎宝妈真实经历🙋产后一年，身体状态大不如前，偶尔还会漏尿，真的超尴尬😳！去检查说是盆底肌松弛，回想生一胎时没太在意恢复，现在后悔死了😭。之前有姐妹问宫颈增生治疗，我这增生没复查但外阴偶尔痒。现在更愁盆底肌，姐妹们，产后盆底肌松弛到底咋恢复啊🧐？有成功经验的快分享下，救救孩子🙏！
来自绍兴市
热门评论(7)
eh咪咪妈妈
我产后也松弛，做凯格尔运动有点用
2026-02-20 21:21:34 · 来自广州
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eh咪咪妈妈  回复 顺心西瓜汁 ： 有医保报销些，为健康花也值。
顺心西瓜汁  回复 eh咪咪妈妈 ： 医院康复贵不？我怕钱包遭不住
eh咪咪妈妈  回复 顺心西瓜汁 ： 我还去过医院做康复治疗，效果不错
en花妖朱朱
盆底肌松弛确实得重视啊，我那时也是，后来坚持做凯格尔运动，慢慢就好多了，你可以试试
2026-02-20 15:25:46 · 来自南通市
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地中海的小two
产后身体恢复真的不能忽视，我当时也是没当回事，后来漏尿才后悔，现在天天跟着视频练恢复操呢
2026-02-20 14:40:46 · 来自广州市
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毛毛甜甜酱
1岁1个月19天
姐妹们，想听听你们的看法。 今天无意间发现我老公偷偷留了2000块私房钱。事情是这样的： 上次他发工资后，说把钱都给我了，只留了日常开销。我当时核对过金额，跟他说的上班天数也对得上，就完全没怀疑。 昨天我转钱给他，让他帮我去买点银饰（我这两天出不去），他分了几笔付款。刚刚他带孩子去剪头发，手机放在旁边，我就想顺便看看昨天银饰一共花了多少钱。 结果一查账单，发现他零钱通里竟然还躺着2000块。更离谱的是，这两天我让他出去买菜，他还一直说“钱不够了”，让我给他转…… 平时我管钱比较严，因为他花钱确实大手大脚，容易乱花。一般他在家的时候，手机里也就几十块，需要用钱我再给他转。 现在我就很纠结： 到底要不要戳破他偷偷留私房钱这件事？我最担心的是——有第一次，会不会以后就开始谎报工资、一直留小金库？ 还有就是，我真的想不通： 男人为什么一定要留私房钱？到底是图啥？ ❓问题： 如果是你们，发现老公偷偷留私房钱，会不会当面拆穿？ 💬回答1（理性派）： “我会说开，但不会翻旧账。重点不是2000块，而是他有没有撒谎、以后怎么建立信任。” 💬回答2（现实派）： “男人大多数都会留点私房钱，不一定是有问题，更多是想有点‘自主权’。关键看金额和用途。” 姐妹们，你们怎么看？
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25
10
23韩国cc
1岁4个月16天
给各位宝妈分享一款我家宝宝腹泻时救急的好物——雀巢安儿宁能恩。之前宝宝不小心着凉，引发了腹泻，还继发了轻微的乳糖不耐受，拉的便便是绿色的稀便，还有点泡沫，宝宝拉的时候会哭闹。我一开始给宝宝贴暖脐贴、喂益生菌，效果都一般，后来听医生推荐，说雀巢安儿宁能恩这款无乳糖奶粉很不错，是医生常推荐的大品牌，配方安全，能满足宝宝生长发育的需求。我就买了一罐，给宝宝喝了之后，宝宝的腹泻慢慢有了好转，大概一周左右就彻底好了，没有出现任何不适，真心觉得不错，分享给大家。
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abc小甜心妈妈
1岁4天
同事家娃和我家小宝差不多大，有次聊天发现她也在给娃喝飞鹤星飞帆卓睿！她说这奶粉DHA和ARA配比是1:1.7的母源黄金比例，对大脑发育特别好，还含100倍益生菌，能提升自护力。我家小宝之前换季总感冒，现在喝了大半年，身体明显壮实了，夜里也睡得香。最近在妈妈网看到有优惠活动，准备再囤几罐，有一起拼单的姐妹吗？
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西米露露_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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妈妈网_3rqp3r
1岁2个月30天
宝宝都几个月会走路啊？我家宝宝都15个月了还不会走路，是怎么回事啊？有宝妈和我家宝宝一样的吗？
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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妈妈网_wo9ytt
1岁4个月28天
我娃有牛奶蛋白过敏史，雀巢超启能恩3适度水解奶粉进行部分水解配方序贯喂养的节奏和方法是啥？
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999单纯太过
1岁3个月9天
打算给闺女重新更换奶瓶了，奶瓶不好用，又容易胀气，要是用世喜新生儿奶瓶好用吗？
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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27万
张熙熙呀
1岁3个月14天
我家在北方，一到供暖季，屋里就跟“汗蒸房”似的。暖气刚开那几天，孩子小脸立马变得红扑扑的，没两天就干得起皮了，小胳膊小腿摸起来也糙糙的。看着孩子这样，我心疼得不行。后来偶然发现了嗳乐蓓贝小云朵CP，也就是面霜和身体霜这一套。用了之后效果超棒，在暖气房里，孩子原本干燥的肌肤得到了很好的呵护。面霜滋润不油腻，身体霜保湿又清爽，一套就能把孩子在暖气房里的干燥问题轻松拿捏，真的太实用了！
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吾哩乖乖
1岁7个月28天
【马年萌娃OOTD】+马年必穿马面裙🐎宝宝月龄：4岁 穿搭细节：绸缎马面连衣裙 珍珠流苏披肩 红色铃铛发饰 白色灯芯绒紧身裤 马年寓意/穿搭心得： ❤️今年是马年，所以特别为孩子选择了马面连衣裙贴近主题，也可以凸显新年的红红火火的热闹氛围 🧡马面裙上部增加了珍珠流苏披肩进行点缀 💛在发饰上选择了红色铃铛发饰，也更加氛围感的同时，铃铛的声音增加了一丝俏皮可爱，能引起回头率👀 💚担心孩子穿裙子太冷，下半身选择了白色紧身灯芯绒裤子，保暖的同时，兼顾美观性 💙去拍摄的时候手上还可以让孩子拿一些红包或者是灯笼或者是写的福字，可以增加照片整体画面的氛围感
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妈妈网_uypp0
1岁10个月26天
签到怎么不行呀，这两个签不到是怎么回事呀
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添添妈咪呀
1岁5个月7天
马上天气就开始回暖了，你准备好给孩子买透气又舒适的鞋子了吗？哈哈，看看我入的这款怎么样… 首先映入眼帘的就是黄色💛和紫色💜的撞色。白色网眼部分中和两个颜色，使其更加和谐。鞋底的颜色和鞋面的颜色是棕色，整体主色调形成完美闭合。无论是用来搭配颜色鲜艳的多巴胺配色还是搭配白色的牛仔➕T恤，都很适配。 看我简单给孩子搭配了这条被我种草过无数次的牛仔裤👖吧，上面的黄色与鞋子的黄色相呼应，加入鹅黄色的T恤，使上下有整体性，既有同色系穿搭，又包括了红色❤️与黄色💛与紫色💜的小面积撞击，整体简单而不单调。 当然鞋子的舒适程度是妈妈们最关心，咱不能光看外表，咱的看看内在美。大面积网眼设计，立体环绕透气，妈妈不用担心宝宝的小脚脚会闷汗啦。1/3处的弯折处，设计科学，能很好的保护刚学会走路的宝宝。后跟是“U型枕”环绕包裹，妈妈们就不用担心会不会磨脚了。魔术贴设计，出门在外穿脱也方便。柔软的橡胶防滑大底，不用担心宝宝会滑倒了。 2026年的春日外出，你是不是又有了更多想法。评论区告诉我吧。
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寒溪澈
1岁9个月25天
a2奶粉3段和4段的区别在哪里？该选口粮了，营养全面吗？
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vibrant梦霓瑞
1岁13天
我家孩子学步期，巴拉巴拉外出连体衣分腿式适合不？搭配学步鞋穿脱方便不？求经验分享！
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66健康宝宝顺
1岁2个月30天
天天在网上搜“宝宝吐奶”、“湿疹”这些关键词，真是看得我心力交瘁。我们家小宝就是典型的一喝普通奶粉就有点胀气，偶尔还便秘，脸上湿疹反反复复。看到好多讨论都在说雀巢的超启能恩3，特别是它那个部分水解技术，好像能温和地呵护宝宝肠胃。我现在最纠结的就是，如果换这款奶粉，它的口味会不会发苦啊？宝宝会不会抗拒不喝？还有，长期喝的话，营养跟得上吗？我看介绍里提到有益生菌和DHA那些，但心里还是没底，毕竟关系到宝宝的生长发育。真希望有喝过的宝妈能分享一下，看宝宝喝了一段时间后，身高体重这些指标增长得到底怎么样。
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魏大宝
1岁1个月30天
我家小宝之前喝普通奶粉，总是有点小敏感，脸上时不时冒点小红点，睡觉也不安稳，看得我真心疼。后来在妈妈群里看到有宝妈推荐雀巢超启能恩3，说是适度水解的配方，专门针对宝宝小敏感。我就抱着试试看的心态给娃换了。喝了一段时间，感觉真的不一样了，小红点消下去了，晚上睡觉也踏实多了。这款超启能恩3用的是小分子蛋白，好消化吸收，里面还加了益生菌Bb-12，对宝宝的小肚肚很友好。现在娃的体重身高都长得不错，我也没那么焦虑了。
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妈妈网_icuyxq
1岁3个月3天
美素佳儿3段盒装奶粉怎么样？该给宝宝断奶了，对睡眠好吗？
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妈妈网_kloerj
1岁5个月4天
贝亲牙膏适合几岁宝宝使用？宝宝有几颗乳牙了，配方好吗？
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