月子第二十一天，感觉宝宝不够吃的，两个乳房软塌塌的，有什么好办法追奶？不想喂奶粉
来自南阳市
热门评论(3)
漂亮小杏杏
试试酒酿蛋花，甜滋滋的，我超爱
2026-02-20 22:59:31 · 来自广州
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you暴走萝莉61
可以尝试以下方法来追奶：1. 增加哺乳频率：每天多喂几次，保证宝宝的吸吮刺激乳腺分泌。
2. 确保正确的哺乳姿势：确保宝宝能够正确地吸吮乳房，以充分刺激乳腺分泌。
3. 增加泵奶次数：在哺乳间隔时使用吸乳器泵奶，以增加乳腺刺激和产奶量。
4. 确保足够的休息和营养：保持良好的营养摄入和充足的休息，有助于提高乳汁质量和分泌量。
5. 饮食调整：多摄入高蛋白、高脂肪食物，如坚果、鱼类等，有助于增加乳汁分泌。
如果以上方法无效，建议咨询医生或专业的产后护理人员，以获得个性化的建议。
2026-02-20 08:46:38 · 来自武汉市
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fa阿祖苗药
这个的话你别太担心了，多喝点温水，然后多吃点下奶的汤，注意多休息。
2026-02-20 08:28:06 · 来自天津市
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