作为二胎宝妈，小儿夜里频繁惊醒真让人头疼😖。孩子一晚上醒个三四次是常事，每次醒来都扯着嗓子大哭，怎么哄都难安抚。我也跟着被折腾得疲惫不堪，白天都没精神。试过各种安抚玩具、轻拍哄睡，都没啥效果。后来我试着睡前给他讲温馨小故事，把卧室灯光调暗，营造安静舒适氛围。坚持一段时间后，孩子夜里惊醒次数明显变少，终于能睡安稳觉啦🥰！
宝宝常见病
来自泉州市
热门评论(3)
126爱你馨蕊
是的，营造好氛围很重要呢
2026-02-23 19:23:19 · 来自广州
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佐岸转333
我家娃以前也这样，后来发现是白天受惊了，睡前多抱抱安抚下情绪，慢慢就好了，你这方法也挺值得借鉴
2026-02-23 14:28:50 · 来自台州市
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董鹿婕ha
夜里频繁惊醒确实太磨人了，睡前讲故事加调暗灯光这个办法挺管用，看来环境对娃睡眠影响真挺大
2026-02-23 14:14:50 · 来自西安市
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