生完第七天了真的要疯了天天都是清汤寡水的一点胃口没有还要喂母乳，基本上一天就吃一两顿一顿比一顿难吃现在看到那些饭菜都是打恶心的😅😅😅
哺乳期饮食
来自贵阳市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
生完宝宝之后还是要饮食清淡一点，可以尝试买一些月子粥。
2026-02-24 05:02:56 · 来自惠州市
2
a瑾瑜妈妈  回复 Z杨宝贝变K杨宝贝 ： 是的呀，我看网上有挺多卖的呢，倒是可以看一下。
Z杨宝贝变K杨宝贝 ： 月子粥确实清淡又营养，买点来换换口味挺好的。
小屁屁hxy
清淡点好 油腻了反而容易堵奶
2026-02-24 01:48:23 · 来自杭州市
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雀儿世界p
一天就吃一两顿可不行，身体恢复需要能量，母乳分泌也得靠营养，要不跟家人商量下，做点既清淡又开胃的，比如番茄蛋汤、清蒸鱼，既下饭又对母乳好。
2026-02-24 00:20:03 · 来自广州
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