【骑遇广州·马上有礼】爸爸厨房之洋葱炒牛肉的一餐！

【骑遇广州·马上有礼】千里带回来的青菜，牛肉，腊肠，三天都不用买菜！特别是牛肉，青椒炒，大葱爆，水煮，洋葱也来换花样爆炒一下！洋葱炒牛肉的做法主要包括牛肉切片腌制、洋葱切配、大火快炒三个关键步骤，核心在于通过腌制和快炒保持牛肉的鲜嫩口感。注意牛肉递着纹理切，这样更容易切断纤维，使口感更嫩。‌‌‌让牛肉更嫩的技巧‌：腌制时可加入少许小苏打（约20克）并加水搅拌，使牛肉吸饱水分，再用食用油封住，能显著提升嫩度。也可加入蛋清和淀粉腌制。‌‌这一餐青炒小白菜，广式腊肠炒荷兰豆，胡萝卜炒台山花菜，洋葱爆牛肉，蕃茄鸡蛋汤！好好吃饭，好好生活！




























广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(1)
新手妈妈girl78
这三天不用买菜可太省心啦，而且这些菜搭配得真好，有荤有素还有汤，营养均衡又美味。牛肉不同的炒法也让人眼前一亮，感觉每天吃饭都多了不少花样。
2026-02-24 16:02:36 · 来自广州
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