我现在19周+4 体重暴涨13公斤 我怕生完孩子之后直接胖到150斤 这要怎么办
孕期体重变化
来自宣城市
热门评论(12)
开心每一天930
我们这个时候看个人情况吧，肯定是需要控制饮食，一定要多做运动才行。
2026-02-25 02:26:01 · 来自南宁市
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阳光小歌手123 ： 我也觉得得控制饮食，不过怀孕了运动起来有点费劲呢
五分钟1216
孕期体重增长跟饮食关系大，我那时候特别爱吃甜食，后来把零食换成水果，体重就没涨那么快了
2026-02-25 02:01:28 · 来自广州
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beautiful哈哈哈hug
别太担心，产后身体会自然掉一部分水分，我生完那会儿体重直接降了快十斤，不过别指望一下子全瘦回去。
2026-02-25 01:59:33 · 来自广州
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yo断线风筝
这个是正常的，我整个孕期的话基本上胖了有40多斤，宝宝生了以后就好多了。
2026-02-25 01:58:33 · 来自连云港市
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喜欢娇嫩的红颜 ： 生娃后大概几个月就瘦下来咯
倩倩的小帅g ： 产后瘦了多少？
枫叶飘零
孕期体重涨得快确实容易焦虑，我当初也是，后来发现每天散步半小时能缓解不少，别一直坐着不动
2026-02-25 01:58:26 · 来自广州
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suexy2014
孕妈妈是需要注意控制自己的饮食了，比如说高糖分高热量的食物应该不适合吃的了。
2026-02-26 05:48:08 · 来自上海市
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小妙2015
怀孕十九周加四天暴涨了十三公斤确实增重太快了容易妊娠高血糖危险
2026-02-25 10:36:47 · 来自北京市
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林果儿吉吉
你现在可以去控制你的嘴巴呀，而且你自己也要适当的运动吧？你不去控制自己的话，怎么能够改变呢？
2026-02-25 05:33:30 · 来自南宁市
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钟金莲
这个整个期间体重控制在25~30斤的，这也是属于一个正常的一个范围的。
2026-02-25 05:25:50 · 来自宁德市
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mamakids和嫩芙哪个好用？身体保湿除了妊娠油用这两个好吗？
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妈妈网_iv8bhx
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敬小娟慧
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#可丽蓝官宣接好孕#不是抬杠，我真的觉得🤔🤔备孕的时候月经准不准其实不是很重要，这个可能也看体质哈，仅供参考。你能检测到排卵然后安排同房就能怀📅而且我也不怎么运动，当然前提是没有什么不良嗜好，比如抽烟喝酒啥的🍻怀孕都是当月备孕就怀上了，就是用可丽蓝电子排卵测试笔监测排卵🔍然后同房怀上的。 像我这种急性子呢，验孕肯定也是要用可丽蓝验孕笔的👉挺灵敏的，我也是用了才知道😄原来不用傻傻等例假推迟再测了。而且也不会咋呼的转天去医院抽血🏥也是证实了真的怀孕了呢😙希望整个怀孕过程一路绿灯✌️宝宝健健康康的成长❤️
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十乘十
孕18周+5天
孕中期屁股两边疼，竟然是黄体酮的锅？？一胎没打黄体酮，是吃的，所以屁股两边没疼过。 最近疼得受不了。去了解才知道大多数都是黄体酮停用后几个月。或者几年，突然冒出皮下疙瘩疼痛。还对它束手无策。 我是说头胎孕中期还算舒服，二胎怎么就这么难熬，个个坑都不一样。
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✅ 具体地点:广西贵港市平南县大新镇 ✅ 遛娃时间段：上午10:00～下午5:00 ✅ 适龄建议：3岁以上 ✅ 游玩体验评分（5分制）：5分 ✅ 真实体验描述+实用建议：这是一个非常适合亲子游的地方，里面有各种各样的游乐设施和活动。还有很多的小朋友。在这里玩沙子。晚上的话，还可以逛一下那个夜市，还是挺不错的，很多人的呢。特别是过年期间。然后游乐场里面的话，也是挺多家长带着小孩子去来这里玩的。环境还是挺不错的。也是比较干净的。图片可以看得到，非常的干净。尽管孩子再多，那么也是干干净净的样子，看起来就让人比较舒服，可以选择带孩子来这里逛一下。还是挺不错的地方的呢。
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西绿柿姐姐
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✅ 具体地点：广西贵港市平南县大安镇天利和广场 ✅ 遛娃时间段:白天都可以 ✅ 适龄建议：3岁以上 ✅ 游玩体验评分（5分制）：5分 ✅ 真实体验描述+实用建议：天利和广场是大安镇最大的购物中心之一。这里有各种各样的品牌商店和美食！广场上还有一个大型的儿童游乐设施区域供孩子们在这里玩耍和互动！环境还是挺不错的，人也是挺多的。特别是过年期间，很多家长都是带孩子来这里玩的。一个硬币的话，就可以玩一次游乐车了。如果是大家不知道周末或者是过节期间带孩子去哪里玩的话，可以选择来这里玩一下。体验一下游乐设施也可以的呢。
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西绿柿姐姐
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✅ 具体地点:广西贵港市平南县大新镇 ✅ 遛娃时间段:全天都可以 ✅ 适龄建议:3岁以上 ✅ 游玩体验评分（5分制）:5分 ✅ 真实体验描述+实用建议：大新镇是一个美丽的小镇。我们的老家就是在这里的。环境还是挺不错的。空气也很清新。街上的游乐场也很多人。特别是小朋友都喜欢来这里玩。一个硬币就可以玩一次的。我们这边的球场也很大，孩子也可以来这里骑单车。都是挺大的呢。晚上的话，还可以逛一下夜市，也是挺多人的，车也是挺多的。到哪里都是挺热闹的。如果是大家有空的话，也可以来这里玩一下，非常欢迎的呢。也是很好玩，很多美食的呢。可以带上孩子一起来玩一玩。
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孕18周+1天
18周了，这肚子大小正常吗，过个年胖了十斤了😁😁😧😧，你们胖了多少斤了
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西绿柿姐姐
孕20周+0天
（新年美出圈）新年新衣服合集 今年又是新的一年，新的开始啦。给孩子的这些衣服，我觉得非常满意的。我们这边的天气不是很冷的，所以这个温度会比较高一些，衣服也不用准备太厚的哈！一些纯棉的裙子就可以啦。盖子过年期间就要准备喜庆的衣服。比如红色的裙子或者红色外套都可以。还有围巾的话也可以选择红色的呀，都是比较喜庆的颜色呢，孩子也是挺喜欢的呢。这个红色的裙子，我女儿是最满意的，她觉得很好看。女孩子好像每天都是想着穿裙子吧。哈哈真是又喜庆又可爱的呢。新年的衣服可以准备个两三套吧，可以换着穿呢，大年初一穿一件，然后大年初二也可以穿一件的。这样出去拜年的时候就非常有那个年味了٩(๑^o^๑)۶🧨。而且还是有那个口袋的还可以装红包，穿上这一套新年服出去拜年真的非常不错的。还出片的呢。最后还是祝大家越来越好马到成功，新年快乐！
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苹果妈妈two
孕18周+0天
明天去做无创了加油
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然然妈妈A
孕19周+2天
请问大家你们都是多少周去查的四维？？？
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