我天天晚上睡觉都会出虚汗。刚躺床上没多久，就感觉身上开始发热，接着额头、后背、手心就慢慢冒出汗来，把睡衣都浸湿了。即便换了轻薄的睡衣，还是会这样。夜里经常会被热醒，醒来后浑身黏糊糊的很不舒服。而且这种情况持续了好长一段时间了，不管是天气热还是不热的时候，每晚都这样。我也不清楚这是怎么回事，想问问大家这是身体哪里出问题了吗？该怎么改善这种天天晚上睡觉出虚汗的状况呢？
来自周口市
热门评论(5)
小侯同学
嗯嗯，可能是不舒服吧，可以看看中医
2026-02-26 03:52:36 · 来自临沂市
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AHONEYBEE潮汕妹04 ： 中医能从根儿上找原因，说不定能解决出虚汗的问题。
小贝贝与小贝壳
身体可能是比较虚弱，要好好的来调理一下吧
2026-02-26 01:31:45 · 来自北京市
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娜娜小壳壳壳
我也是晚上，尤其是感觉被窝都湿透了不知道是不是体虚太虚弱了吧
2026-02-26 01:08:55 · 来自北京市
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Phoebus-lya
你这情况听着像是盗汗呢，可能是身体有点虚，或者内分泌有点失调。平时是不是太累了，或者压力有点大？要不试试调整下作息，吃点滋补的东西，看看能不能改善
2026-02-26 00:08:42 · 来自广州
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