孕期便秘怎么办？   孕期便秘是一种常见的现象,尤其是平时饭量较小且挑食的女性，水果、蔬菜等食物摄入不足时容易引起便秘。怀孕后，由于激素变化导致括约肌也发生变化，使便秘加重，甚至原本没有便秘的孕妇也会发生便秘。 ►如果孕期便秘怎么办？   1.切记不要使用开塞露    开塞露有可能引起动产，也就是早产或流产。   2.可以食用食物或药物    食物，比如：奇亚籽，具有润肠作用，能够帮助排便。    药物，可以使用比较温和的药物，比如：乳果糖可以帮助排便。    这些食物或药物比较温和而且利于通便，对怀孕没有影响。   3.使用食物或药物没有效果怎办？      如果食用食物或药物没有效果，建议去胃肠内科就诊，排除是否有其他肠道疾病。比如：肠道肿瘤或占位等，导致排便困难。    如果孕期出现便秘，想使用乳果糖这类药物，不要盲目用药，必须要去产科就诊，在医生的指导下使用，以免药物过量，引起不良反应。   温馨小提示： 即使是好的药物，如果使用不当，也会出现不良后果。