有没有怀孕时候睡觉不能左侧呢，我一左侧睡觉腰就疼是怎么回事呢
孕期不适应对
来自青岛市
热门评论(13)
小妙2015
怀孕的时候呢，睡觉不能在左侧，那么左侧睡觉，腰部就会有一些疼痛，压迫不舒服
2026-02-27 05:32:35 · 来自北京市
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新～娜 ： 你也有这情况？
美丽小凡凡.
我也疼过
2026-02-26 23:04:24 · 来自广州
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美丽小凡凡.  回复 45小梁妈妈怀 ： 有点效果
45小梁妈妈怀  回复 美丽小凡凡. ： 真管用吗
美丽小凡凡.  回复 45小梁妈妈怀 ： 垫个枕
Daisy麻麻0605
有些人会这样的，就是痛，那就平躺或者右侧卧，现在孕周小，没关系的
2026-02-26 23:02:54 · 来自玉林市
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qi王诚实8 ： 孕周小的时候换睡姿真就没事吗？
薇夏宝贝
孕期左侧睡腰疼，可能是胎儿位置导致的，胎儿在肚子里动来动去，有时候就会压到腰，换个姿势可能就好点了
2026-02-26 22:58:58 · 来自广州
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妇产科值班医生
多数孕妇左侧卧位可改善子宫胎盘血液循环，但若左侧卧位出现腰痛，可能与子宫增大牵拉韧带、腰椎负荷增加或原有腰椎疾病有关。可尝试在腰部垫薄枕支撑，或交替采取右侧卧位、半卧位缓解症状，避免长时间保持同一姿势。若腰痛持续加重或伴下肢麻木、腹痛等症状，需线下就诊排查腰椎病变或先兆流产等异常情况。
2026-02-26 22:57:41 · 来自广州
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刘哈哈哈g
左侧睡腰疼的话，说不定是床垫太硬或者太软了，换个合适的床垫，或者加个软垫子试试，说不定能缓解呢。
2026-02-26 22:56:58 · 来自广州
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99天粉色在等
怀孕时左侧睡腰疼可能是身体还没适应这个姿势，毕竟孕期身体变化大，怎么舒服怎么来呗，别强迫自己一直左侧。
2026-02-26 22:56:19 · 来自广州
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