作为二胎宝妈，10个月娃睡眠差这事我太懂了😣！我家二宝那会儿，安抚奶嘴、讲故事全试过，夜醒还是频繁，一晚上醒四五次，醒来就大哭，全家都被折腾得够呛。后来发现是睡眠环境问题，房间温度调至22℃左右，给他换上透气睡袋，睡前做15分钟抚触。坚持一周，夜醒次数明显减少，现在基本能睡整觉，老母亲终于能睡个安稳觉啦🥰！
宝宝常见病
来自潍坊市
热门评论(3)
cess芊墨妈妈
带娃ing，各种方法都得试
2026-02-27 22:56:04 · 来自广州
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我叫小小鱼。xyz
抚触这个方法真不错，不仅能促进亲子关系，还能让娃睡得更安稳，看来以后得坚持做下去
2026-02-27 07:38:35 · 来自大连市
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小菜花babywonder
睡眠环境真的太重要了，之前我家娃也这样，后来调整了温度和睡袋，效果立竿见影，看来得细心观察才行
2026-02-27 06:23:35 · 来自广州市
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