晚上睡不着 醒来无数次 一上班就打瞌睡😂😂
来自长沙市
热门评论(4)
泡芙妈妈i
这个确实是难受呢，可以尝试一些助眠的事情让晚上睡得好一点，不然真的会影响白天都状态呢
2026-03-02 03:13:17 · 来自泰州市
1
城堡里的蓝精灵
其实怀孕的时候一定要把心情放轻松，晚上睡觉的时候喝点纯奶，用热水泡泡脚。
2026-02-28 14:27:39 · 来自邯郸市
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6688你真的好傻
这种情况还是得调理一下呀，可能就是睡眠质量不是很好
2026-02-28 06:19:26 · 来自沈阳市
1
XL小辣子宝bee
怀孕后激素变化大，睡眠受影响很正常。晚上老醒，白天上班肯定打瞌睡，这样对身体可不好。可以试着在睡前喝杯热牛奶，或者听听舒缓的音乐，帮助自己更快入睡
2026-02-28 04:13:42 · 来自广州
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