姐妹们，14后有必要吃dha吗？
来自广州市
热门评论(11)
yiall宝贝
这个当然考虑就是要合理的进行补充改善的，这样子可能会比较合适的。
2026-02-28 07:07:40 · 来自宁德市
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芝琳妈妈
当然是可以吃的，可以一直吃到生产dha，可以促进宝宝的眼脑发育
2026-02-28 06:33:56 · 来自邵阳市
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钟金莲
这个基本上就是在满月之后的，这样子可能会比较合适一些，安全可靠一些的。
2026-02-28 06:33:29 · 来自宁德市
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开心每一天930
我们这个时候看情况去补充就可以了，没什么特殊要求的，主要是健康就好了
2026-02-28 06:28:16 · 来自南宁市
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小兔子乖乖111
可以的呢，dha一般都是孕中期就可以补充的呢，有条件可以补充一下
2026-02-28 06:21:10 · 来自广州市
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新手阳光女子在努力
我孕期没特意补，但宝宝出生后也挺机灵的，可能每个人体质不同，补不补效果也不一样，看自己选择啦
2026-02-28 06:19:12 · 来自广州
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院看看希望宝宝健健康康平平安安希望一切顺利
2026-02-28 06:16:36 · 来自太原市
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妇产科值班医生
孕期及哺乳期女性补充DHA对胎儿及婴儿脑和视网膜发育有益，一般建议从孕早期开始补充至哺乳期结束。14岁儿童非必需额外补充DHA，若日常饮食中每周能吃2-3次深海鱼（如三文鱼、鳕鱼），或每天吃核桃、亚麻籽等富含α-亚麻酸的食物，可满足大脑发育需求；若饮食无法保证，可线下就诊评估是否需要补充。
2026-02-28 06:15:58 · 来自广州
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花开与宝贝y
身边好多孕妈都在吃，说是对宝宝大脑发育好，我也就跟风买了，吃了总比不吃强吧，至少图个安心。
2026-02-28 06:15:22 · 来自广州
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燕子娇娃e
我孕中期开始吃的，每天一颗，感觉宝宝出生后眼睛挺亮的，不知道是不是心理作用，反正吃了也没坏处
2026-02-28 06:14:32 · 来自广州
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