
【春节带娃】午夜饭喂养春节带娃日记🧨:这次春节回家不仅在附近景区游玩打卡拍照,也品尝了老家的美食,还有奶奶亲手制作的年夜饭,年味满满。但是春节也是很考验妈妈和宝宝的,喂养不当很容易造成积食与消化不良。
👶宝宝月龄:4周岁
📍带娃场景:回远在千里之外的老家过年
😭带娃难题:
1️⃣水土不服,饮食差异造成的肠胃不适;
2️⃣春节大鱼大肉、新年聚餐造成暴饮暴食、消化不良;
3️⃣零食、小食、干果、水果、加餐不断,积食难消化。
💡实用心得:
1️⃣如果两地饮食差距较大,建议做一些孩子日常习惯的食物,搭配食用;
2️⃣关注孩子饮食,控制食量,避免暴饮暴食;
3️⃣选择易消化的食物,粘糕、冷饮、凉菜少食;
4️⃣控制零食摄入量;
5️⃣烤肉、涮肉这类食物控制肉食摄入量,多吃果蔬,并注意安全,避免烫伤。
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来自承德市






























































































