二胎宝妈真实经历👶产后一年多，掉发严重到怀疑人生！以前洗头就掉几根，现在一梳头，梳子上的头发多到能织毛衣😭。浴室地漏经常被堵，每次清理都心塞。查了资料，才知道产后激素变化、睡眠不足、营养流失都是掉发元凶😫。现在调整饮食，多吃黑芝麻、核桃，保证充足睡眠，掉发情况好点了，但还在努力中💪！
来自徐州市
热门评论(3)
阳光宝贝娘
我还去看了医生，开了药，不知道有没有用，你去看了吗
2026-02-28 21:44:14 · 来自广州
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en花妖朱朱
我那时候也是掉发严重，后来发现除了这些，心情也很重要，尽量别给自己太大压力
2026-02-28 05:46:36 · 来自南通市
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Whm2016you
太能体会这种心情了，产后激素变化真的影响超大，调整饮食和睡眠确实能改善不少呢
2026-02-28 05:11:36 · 来自长沙市
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想要预防长纹坚持涂油很重要！ 作为一个三胎妈妈👩🏻，本来以为自己是基因好，天生不会长纹体质，二胎摆烂没怎么涂，结果一整个被打脸，后来赶紧做功课，才知道长妊娠纹的原因有很多，什么遗传因素、体重过快增加、年龄增长等各方面都有关系的！其中影响最大的肯定是孕肚不断变大、皮肤被不断拉伸！所以孕期除了控制好体重不要过快增长，坚持涂妊娠油提高肌肤弹性才是最关键的！ 🤰🏻孕早期我就开始涂妊娠油，我觉得无论是在安全性、滋润效果还是性价比方面都不错的只有丝塔芙的妊娠油。 🍓丝塔芙这个品牌大家应该都不陌生，宝妈们人手一罐的丝塔芙大白罐就是他们家的，背靠药企高德美，专研敏感肌皮肤护肤，更重要的是他们家的东西都没有香精、激素、尼泊金酯类防腐剂等乱七八糟的东西，温和不刺激、不用担心会对宝宝产生不良影响，无论是孕期、哺乳期用都很安心~ 我一般是在洗澡后，趁着皮肤上水汽还在时，在肚皮上倒2-3滴妊娠油，均匀地涂抹开，然后用轻柔的手法进行按摩，让肌肤可以充分吸收营养~它里面包括了多种珍贵的滋养成分，其中就有“液体黄金”沙棘籽油，能够深入肌肤底层，让我们的皮肤更加有弹性~我还特别喜欢这款妊娠油的质地，可以说更偏水润一点，涂在皮肤上很快就被吸收进去了，完全不会有油腻腻的感觉~ 再分享一个我这次三胎get到的使用方法，妊娠油涂完吸收后，再涂上一层丝塔芙大白罐~大白罐挖差不多1个硬币大小，就可以涂满整个肚皮，而且没等几秒的功夫就吸收进去了，可以保持一整天都润润的、完全不会有紧绷感，皮肤更滋润有弹性、不容易长纹~ 庆幸这次怀三胎，我从孕早期就雷打不动的每天洗完澡后涂油+大白罐，现在已经38W马上就要卸货了，肚子上一条妊娠纹都没有~
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贺喜de玺
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金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，搭配它的 72h 长效保湿锁水技术，宝宝肌肤能长时间保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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小dada妈妈
1岁9个月20天
【新年名场面】人生初遇花灯海，被这份年味狠狠治愈 今年过年最珍贵的瞬间，莫过于带娃解锁了人生第一次看花灯！ 夜幕刚降，就抱着裹成小团子的宝宝往灯展走。刚到现场，五彩斑斓的灯带一亮，宝宝瞬间瞪大了眼睛，小脑袋转来转去，手指还不停指着远处的灯组，嘴里发出咿咿呀呀的惊叹，那副没见过世面的小模样，把我和家人都逗笑了。 最戳心的是看到“一帆风顺”的船形花灯时，宝宝突然往我怀里缩了缩，小手紧紧抓着我的衣服，仿佛也感受到了这份吉祥的寓意。东北的冬夜虽冷，但抱着软乎乎的宝宝，看着漫天灯火，心里暖烘烘的。 这是宝宝的第一个春节，也是他第一次见识这般热闹的年味。镜头定格的不仅是花灯的璀璨，更是宝宝成长的脚印，以及一家人相伴的温情。原来最好的新年礼物，从来不是昂贵的东西，而是陪孩子见识世界的每一个第一次。
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【新年美出圈】萌娃醒狮拜年服，马年红运当头照🧨 新年新气象，就从一身充满仪式感的新装开始！今年给宝宝安排的这套醒狮拜年服，真的是把年味和萌感拿捏得死死的，走亲访友回头率爆表，妥妥的新年C位担当！ 这套拜年服以传统醒狮为设计灵感，红白配色经典又喜庆，毛绒绒的镶边不仅保暖，还让整体造型更显软萌可爱。衣服上的醒狮刺绣栩栩如生，金角大眼，威风又讨喜，寓意着新的一年驱邪纳福、平安喜乐。搭配同系列的虎头帽和小福袋，再穿上绣满“福”字的红袜子，整套Look细节拉满，氛围感直接拉满。 宝宝穿上这套衣服，瞬间化身成了一个行走的“小福娃”。时而安静地躺着，像年画里走出来的小宝贝；时而被逗得咯咯直笑，小表情灵动又治愈。拍照的时候，无论是俯拍还是抱着拍，每一张都充满了浓浓的年味和幸福感。 新的一年，用这身充满仪式感的新装，开启我们家的闪亮新年吧！愿我的小宝贝在马年里，像这只小醒狮一样，活力满满，福气满满，健康快乐地长大！
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